Busca un óptimo rendimiento muscular, a través de la creación y reproducción de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la práctica deportiva
MOVIMIENTO FUNCIONAL
Debe integrar todos los aspectos del movimiento humano, debido a que se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional, la cual es la fuerza que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos. Se trata de la fuerza que se utiliza en los deportes y también en la vida cotidiana. Busca un óptimo rendimiento muscular, a través de la creación y reproducción d
18/10/2022
¡𝗥𝗘𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗔𝗧𝗘! 💥
¿POCA ENERGÍA PARA ENTRENAR?
No hay una sola razón que esté detrás de la falta de energía para entrenar. Cuando notas los músculos cansados, sin energía y una fatiga generalizada es que son varios factores los que están influyendo en ello 💪 ⬇️
Aquí te enlistamos alguna de esas razones
En Time:Cap, te ayudamos a reactivarte ⚡️
¡𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮!
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15/10/2022
Mientras perseveramos y resistimos, podemos conseguir todo lo que queremos. 🏋️
En Time:Cap, resistimos en equipo 🤝
¡𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮!
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Conseguir lo que te propones supone esfuerzo, entrenamiento, sufrimiento. Todo está en nuestras manos…Un nuevo día, un nuevo reto. 👊🔥
En Time:Cap, te retamos a mejorar 🏅
¡𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮!
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11/10/2022
Cree que lo puedes hacer y lo harás 🏋️♀️
En Time:Cap, motivamos el crecimiento 💪
¡𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮!
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07/10/2022
Seguimos con los reconocimientos hacia nuestros ganadores 🏅
Energía, fuerza y determinación fueron los factores que impulsaron a los competidores a darlo todo durante la competencia 💪🏻
¡¡Gracias a todos por haber participado en esta 2da competencia interna!! 🏆
Sigan creciendo y sobre todo sigan intentándolo 👊🏻
En Time:Cap, creamos ganadores 🫱🏻🫲🏽
¡𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮!
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05/10/2022
Si nunca lo intentas, nunca lo conseguirás 🏋️♂️
En Time:Cap, te motivamos a superar tus limites 💪
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04/10/2022
Energía, fuerza y determinación fueron los factores que impulsaron a los competidores a darlo todo durante la competencia 💪🏻
¡¡Gracias a todos por haber participado en esta 2da competencia interna!! 🏅
Sigan creciendo y sobre todo sigan intentándolo 👊🏻
En Time:Cap, creamos unión 🫱🏻🫲🏽
¡𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮!
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28/09/2022
Nuestra tarea en la vida no es vencer a los demás, sino superarnos a nosotros mismos. 🏋️♂️
En Time:Cap, buscamos enseñar las ventajas del trabajo en equipo
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21/09/2022
La distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento. 🏋️♂️
En Time:Cap, buscamos mostrarte la importancia de la disciplina 😉
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19/09/2022
¿Incluyes los “box jumps” en tu rutina de entrenamiento?
Siendo uno de los ejercicios que más intimidan a quienes se inician en el CrossFit es entendible que no se conozcan los beneficios que este ejercicio tiene 🏅📦
En Time:Cap, te guiamos de forma segura en tus rutinas de entrenamiento 🏋️♀️
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