Si existen huellas en la luna, el cielo no es el límite. #Hazquesuceda #papita #espahoy #crossfit GRAVEDAD CERO. CREE EN TI, VISUALIZALO, LOGRALO #HAZQUESUCEDA
La sensación de peso desaparece y se experimenta una autentica revelación: ¡Todo se vuelve fácil! Nuestro cuerpo nos parece más ligero que una pluma, totalmente liberado de su peso. Si no sufre ningún dolor, basta con cerrar los ojos para olvidar que el cuerpo existe. Los objetos que nos rodean pueden levantarse y manipularse sin esfuerzo.
12/10/2020
El ganador de nuestro reto en el WOD ISABEL, (30 snatches) fue de 3.09 minutos; el reto fue una variante el wod original, cuyo récord es de 50.9 segundos, con la particularidad que es con 45 lb por lado, esperamos pronto realizar el wod original y superarlo.
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04/10/2020
Todos participan éxito. Si existen huellas en la luna, el cielo no es el límite. página Gravedad Cero
03/10/2020
El ganador de nuestro reto de 100 Thruster, fue de 11.50 minutos; cabe destacar que esto reto fue una variante el wod denominado KALSU, cuyo récord es de 15.52 minutos, con la particularidad que es 35 lb por lado y al comienzo de cada minuto se debe realizar 5 burpees, esperamos pronto realizar el wod original y superarlo.
Este entrenamiento hace honor a Robert James «Bob» Kalsu (13 abril 1945 – 21 Julio 1970), ex-jugador profesional de fútbol americano (NFL) quien dejó atrás su carrera deportiva para servir a su país en la guerra de Vietnam, donde fue asesinado.
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27/09/2020
El reto de la semana: 100 trhuster en el menor tiempo posible, TODOS participan. 25 libras por lado.
EL ganador una jelipe de
Para participar tambien deberán compartir esta publicación 💯.
Éxito 💪🏽. Tienen hasta el sábado 3 octubre de 2020, a medio día para hacer el reto.
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27/09/2020
El ganador de nuestro reto de 100 burpees, fue de 6.08 minutos, cabe destacar que el récord es de 2.57 minutos, esperamos pronto superarlo.
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22/09/2020
El reto de la semana: 100 burpees en el menor tiempo posible, TODOS participan.
GANADOR: UNA MATI LLAN, La Matilde El reto lo tienes que hacer en Gravedad Cero o en su caso mandar un video ininterrumpido al número de Gravedad Cero
Para participar tambien deberán compartir esta publicación 💯.
Éxito 💪🏽. Tienen hasta el sábado 26 septiembre de 2020, a medio día para hacer el reto, el ganador será publicado en la pagina de LA MATILDE Y GRAVEDAD CERO.
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22/09/2020
Alimentación es básica para el ejercicio. Próximamente :)
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17/09/2020
Buenas tardes...