Yoganesha Yoga Studio

En Yoganesha deseamos para ti una vida llena de alegría, sonrisas, amor, salud y todo lo bueno que el universo tiene para ofrecer.
Que sea un gran cumpleaños. ¡Felicidades!

El día de hoy a las 7:00pm en punto tendremos una maravillosa Ceremonia de Gratitud, guiada muy amablemente por nuestros amigos de Camino Colibrí.
Es una Ceremonia con Meditación, Sonoterapia y Rituales de agradecimiento y conexión.

Acompañados por Camino Colibrí, buscamos crear un espacio sagrado de pausa, presencia y celebración para honrar el camino recorrido durante el aniversario de tu estudio de yoga, reconociendo cada aprendizaje, transformación, encuentro y persona que ha formado parte de esta historia.

A través de la meditación, la sonoterapia y distintos rituales de gratitud y conexión, invitaremos a los participantes a volver al presente, agradecer lo vivido y abrirse con intención al nuevo ciclo que comienza.

Será una ceremonia para honrar las raíces, celebrar el presente y sembrar nuevas intenciones para el futuro, conectando con el cuerpo, el corazón y la comunidad desde un lugar de amor, abundancia y profunda gratitud.

Únicamente necesitas tu tapete y la aportación de $400!! Ven y sigue festejando con nosotros estos 12 años de Yoganesha!!!

En esta domingo, estamos presentando 4 posturas de la semana; una misma base, cuatro maneras de explorarla.

En Prasarita Padottanasana se trabaja la apertura de las piernas, la movilidad de la cadera, la flexibilidad de la cadera posterior y la estabilidad del cuerpo.

Cada una de las variantes propone un reto diferente:
En la versión A el reto es conectar con la respiración y la apertura de la espalda
En la B, se ocupa una mayor participación de hombros y brazos.
La C propone más apertura de hombros y pecho.
Y por último la D, requiere una exploración mas profunda de equilibrio, movilidad y flexibilida.

Ven a practicar con nosotros!!!

12 años compartiendo el camino del yoga, la respiración y el crecimiento interior.

Cada clase, cada práctica y cada encuentro han sido posibles gracias a la confianza, el cariño y la presencia de cada uno de cada uno de ustedes. Durante estos años hemos aprendido que el yoga es mucho más que posturas: es acompañamiento, transformación, comunidad... familia!

Hoy celebramos 12 años de historias, sonrisas, retos y momentos de calma compartidos.

Gracias por ser parte de esta gran familia, por caminar a nuestro lado y por permitir que Yoganesha Yoga Studio siga creciendo con amor, gratitud y serenidad.

Todos invitados a nuestros festejos de Aniversario.
Consulta en nuestras redes sociales todas las actividades que tenemos para celebrar y comparte con nosotros la alegría de cumplir 12 Años de Yoganesha!!!

También te pedimos que revises los horarios especiales para los días del jueves 6 al viernes 14 de Agosto!

Te esperamos!!!

En Yoganesha, cada semana elegimos posturas que harán que tu práctica crezca y avance paso a paso.

Durante estos primeros días del mes de Agosto, trabajaremos con 3 posturas:
* Utkatasana o Postura de la Silla, que fortalece el cuerpo y que nos enseña a permanecer firmes y presentes en la incomodidad.
* Parivrtta Utkatasana o Postura de la Silla Girada, en la que encontramos equilibrio al girar, además de que nos recuerda que siempre podemos cambiar de perspectiva.
*Parsva Bakasana o Postura del Cuervo Lateral, una poderosa asana que combina fuerza, estabilidad y sobre todo confianza.

Siempre ten presente que los grandes logros nacen de la práctica constante. No importa si hoy apenas estás empezando o si ya conoces y dominas las posturas, lo más importante es disfrutar tu práctica respetando tu cuerpo y descubriendo de lo que es capaz!!

Ven a practicar! Te esperamos durante toda la semana y te recordamos que a partir del Jueves 6 tendremos actividades y horarios especiales!

MUCHA ATENCIÓN!!!
Este será el horario especial de clases y eventos especiales que manejaremos del Jueves 6 al Viernes 14 de Agosto.
Los horarios están por día, en color azul encuentras los eventos especiales diarios y en color naranja las clases normales de Yoganesha!

No faltes! Recuerda que puedes asistir en un mismo día a clase y a evento!

Te esperamos!