Aerobics Girls TIme Fit

💥 AEROBICS GIRLS TIME FIT💥
❇️ Está diseñado para hombres y mujeres de cualquier edad.

🚩Virrey I. De Velasco #180
Oceanía Boulevares.
Iniciamos clases 16 de enero 2023

💚 𝑺𝑶𝑴𝑶𝑺 𝑼𝑵 𝑬𝑺𝑻𝑰𝑳𝑶 𝑫𝑬 𝑽𝑰𝑫𝑨!
🔥 Clases de 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗦 𝗔 𝗩𝗜𝗘𝗥𝗡𝗘𝗦 🔥

➡️ Jumpfit (trampolín)
➡️ Step (cajon)
➡️ Hi-Low (coreografía en piso)
➡️ FITABALL (pelota)
➡️ Entrenamiento Funcional!
➡️Tabatas.
➡️Stick (bastón)

Todas estas disciplinas acompañadas de Musica Alegre, Coreografias Divertidas y Práctica Sencilla, así que no te preocupes si es tu primera vez que practicas alguna de estas clases, Yo me encargamos de que lo puedas Lograr!

🔥Cada Sesión es de 1hr y nuestros beneficios son.
👉Control de Peso.
👉Mayor gasto de Calorías.
👉Mejor calidad de vida.
👉Disminucion del porcentaje de grasa corporal.
👉Control de la presión arterial.
👉Control del colesterol.
👉Aumenta tu coordinación, resistencia y la habilidad para trabajar con intensidades más altas en cada sesión.
👉Reducción del estrés y la ansiedad.
👉Incremento del nivel y la sensación de energía ☇
👉Por mencionar algunos!!!

💥𝐀𝐂𝐄𝐑𝐂𝐀𝐓𝐄💥
Conoce nuestras clases Divertidas, Dinámicas y Diferentes, date la oportunidad de Ejercitarte con Nosotras!

🏆Instructora 💯% Certificada 🏆
✨SONIA LILIANA ✨

Tenemos distintos Horarios para Ti!!!
🌟𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗮 𝗩𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀🌟

🍓8:00 am
LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES.

🍏7:15 pm
LUNES, MARTES, MIÉRCOLES Y JUEVES.

💜✨NO LO PIENSES MÁS Y ANÍMATE ✨💜


💥DE LO MEJOR PARA LAS MEJORES!!!💥

Informes: 844 246 3196

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💥PROMOCIÓN A LAS EX ALUMNAS 💥

Ven y actívate con nosotras tomando clases de AEROBIC'S, de lunes a viernes en dos horarios 8:00 am y 7:00 pm
Estamos ubicados en
CENTRO COMUNITARIO OCEANIA
VIRREY I. DE VELASCO #180
COLONIA SALTILLO 400

A pesar de haber sido maltratado, mal utilizado y desacreditado como ninguna otra forma de entrenamiento el STEP se mantiene firme... impoluto a través de los años.
En sus inicios fue mal utilizado por profesores que comenzaron a dar la disciplina sin haber hecho un curso siquiera, utilizando altura y pasos inconvenientes.
Fue tildado de inhacible por profes con metodologías indescifrables y dudosos enlaces.
Fue alejado del común de la gente por profesores que no paraban de subir el nivel de sus clases.
Fue desaconsejado por cuanto medico, a mi entender desinformado, debía recomendar la actividad a abandonar en beneficio de alguna rodilla lesionada (seguramente en otro deporte o actividad).
Pasó épocas muy duras donde algunas empresas (por intereses propios obviamente) queriendo implantar nuevas formas desestimaron la coreografía y el sistema de la pierna lista.
Tengo noticias que tal vez algunos conozcan:
*** EL STEP ES PARA TODOS - SOMOS LOS PROFES LOS QUE DEBEMOS ADAPTAR EL NIVEL.
*** EL STEP ES SEGURO (NO LESIONA) - SOMOS LOS PROFES QUIENES DEBEMOS UTILIZAR PATRONES Y TÉCNICAS CORRECTAS.
* EL STEP ES NOBLE COMO POCAS DISCIPLINAS - SOMOS LOS PROFES QUIENES DEBEMOS DEFENDERLO.
Subi con esfuerzo por primera vez al step aun recuperándome de la ultima de mis ocho lesiones de rodilla jugando futbol y basquet (4 en cada pierna).
HOY LLEVO 20 FELICES AÑOS SOBRE LA NOBLE PLATAFORMA!!!!!! MIS RODILLAS IMPECABLES!!!!
Gracias por leerlo!!!

🌺LUNES 01 DE JUNIO🌺

CONTINUAMOS CON LAS CLASE ONLINE
CON UNA SERVIDORA.🙋
DONDE TE OFRECEMOS DISTINTAS DISIPLINAS COMO.👇👇

👟 STEP

💃🕺HI LOW

🏋️ TABATAS

🧍 JUMPFIT

💃 RITMOS LATINOS

🔷GRUPO CERRADO Y MIXTO
( hombres y mujeres)

🔷CLASE DIARIA (L - V)

🔷 7:00pm

🔷INF. INBOX O WHATSAPP

📱844 246 3196. 😷😷

😍🤩✌️