Te ayudamos a reducir estrés y elevar tu nivel de energía con nuestras clases y cursos de yoga, pr A partir de los 16 años, ¡todxs son bienvenidxs!
Padme Yoga es un espacio único en Querétaro en el cual se respira paz y armonía. Nuestros salones son hermosos, amplios, ventilados e higiénicos. Ofrecemos clases de Hatha, Vinyasa, Prenatal y Yoga Terapéutico. Independientemente de tu experiencia y nivel de flexibilidad.
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¿Cuándo fue la última vez que le diste a tu cuerpo un momento de calma? 🧘♀️
Esta clase es para quienes están en proceso de recuperación, lidiando con dolor o simplemente quieren moverse con más cuidado e intención.
Dejar de moverte no hace que el dolor desaparezca. A veces, es justo al revés. 🌿
¿Tienes o has tenido alguna lesión que te haya alejado del ejercicio?
Tu cuerpo guarda todo lo que tu mente no ha soltado todavía. 🌿
¿Qué es lo primero que haces cuando te sientes estresada?
Puedes vivir sin dolor, aprende a moverte distinto.
¿Te costó responder?
No eres la única.
Much@s vivimos con esa voz interna que dice:
podrías haberlo hecho mejor
todavía no es suficiente
no estás dando el ancho.
Llega un momento, en el que esta actitud
se convierte en una forma de vida.
En este taller no hablaremos
de aprender a conformarte.
Vamos a explorar
cómo dejar de vivir desde la autoexigencia
y empezar a construir
una relación más amable contigo,
sin dejar de crecer.
💛 Si te identificaste, este taller es para ti.
📲 Envíanos un mensaje con la palabra AUTOEXIGENCIA y con gusto te compartimos toda la información.
442 334 9438
27/07/2026
Quizás llegaste con un poco de remordimiento por salir antes del trabajo
o por dejar a tus niños en casa.
Pero cuando te acomodaste,
cerraste los ojos
y sentiste la primera vibración del cuenco cerca de tu corazón, algo cambió…
Entonces supiste que estabas en el momento y en el lugar correctos.
Gracias por darte este espacio.
Gracias por elegirte. ✨
Y gracias Lorena Pérez Martínez por hacerlo posible. 🤍
Muy pronto compartiremos las fechas de nuestras próximas sesiones de sonoterapia.
Escríbenos por WhatsApp para recibir la información y reservar tu lugar.
📱442 334 9438
Estoy segura de que SI puedes.
Escúchate, respira y confía en tu cuerpo.🤍
Claro que la fuerza es importante,
solo que para hacerlo seguro,
también necesitamos de la conciencia y la calma. 🤍
A veces estamos tan acostumbradas
a la tensión, a esa colitis nerviosa,
a esa mente que no para …
Que nos cuesta ver que necesitamos
un momento de descanso.
Y en Padme amamos crear esos momentos
con Lorena Pérez Martínez
que, en esta ocasión, hará que sus cuencos
vibren en ti más profundo.✨
Sonoterapia nocturna.
23 y 24 de julio.
7:30 pm
✨Cupo limitado a 11 personas.
Reserva tu espacio 442 334 9438.
| Lunes | 5:30pm - 8:30pm |
| Martes | 5:30pm - 8:30pm |
| Miércoles | 5:30pm - 8:30pm |
| Jueves | 5:30pm - 8:30pm |
| Sábado | 9am - 11am |