Balance Yoga Qro

¿Qué te llevas a casa o al resto de tu día después de cada clase?

Compártenos en los comentarios lo que deja en tu vida cada práctica de yoga.

Si has sentido la curiosidad de saber los orígenes y los porqués del yoga, este curso es para ti.

Te invitamos a que esa curiosidad se convierta en respuestas.
Envíanos un mensaje directo para más información.

La palabra «Gurú», en sánscrito, se traduce como «el que disipa la oscuridad».

El día de luna llena en el mes de Ashadha (julio-agosto), es conocido como Guru Purnima. Este día sagrado marca la primera transmisión de las ciencias yóguicas por Shiva —el Adiyogui o Primer Yogui—, a los Saptarishis, los siete célebres sabios.

Los Saptarishis llevaron este conocimiento ofrecido por Adiyogui a todo el mundo.

Hoy recordamos con gratitud a los seres que han sido parte de nuestros aprendizajes a lo largo de la vida 🙏✨

En el yoga tradicional, la flexibilidad nunca fue el objetivo.

Con la práctica constante, la fuerza, el control de la respiración y por supuesto la flexibilidad, son una consecuencia en nuestro cuerpo físico.

PERO NO OLVIDES QUE EL PROPÓSITO DEL YOGA ES OTRO.

Cada postura nos presenta la oportunidad de ver cómo responde la mente y a partir de ese enfoque sucede la integración de todos los sentidos. Ahí es cuando comienza la verdadera práctica de yoga.

No te quedes sin practicar en vacaciones.
Aprovecha esta promo y ven a clases por la mañana y por@la tarde.

Nos vemos en el mat ☀️🧘🏻‍♀️🧘🏻

Inhala y exhala…
Cuando practicas yoga, desarrollas una importante herramienta para tu vida diaria: EL AUTOCONOCIMIENTO.

Esta herramienta te permitirá diferenciar entre la flojera y el cansancio real (si, también se vale descansar cuando el cuerpo lo pide).

Y tú, ¿puedes diferenciar entre cansancio y flojera? 🥱
Compártenos tu experiencia en los comentarios.

En Balance encontrarás clases guiadas por la mañana ☀️ y por la tarde 🌙 ideales para adaptarse a tu ritmo de vida.

Te compartimos esta guía para que conozcas un poco más de cada estilo de yoga y vengas a probarlos todos 🙂

Nos vemos en el tapete ✨

Elige el paquete de clases que mejor se adapte a tu ritmo de vida.

Envía un DM para agendar tu clase muestra.

📍Circunvalación 46. Centro. Qro.

Ya sea para mejorar tu rendimiento físico si realizas algún deporte; para darle salud a tus huesos, articulaciones y músculos; para encontrar paz y calma mental; para equilibrar tu energía o para regalarte una hora de bienestar integral.

Ven a clase de yoga.
Revisa nuestros horarios de la mañana y de la tarde.
Nos vemos en el mat ✨

A partir del 13 de julio, dejaremos de formar parte de todas las plataformas.

Agradecemos a toda nuestra comunidad por su comprensión, confianza y cariño. Nos vemos en el mat ✨