Boxing World Gym

» 10 EJERCICIOS PARA TENER UNOS HOMBROS SALUDABLES

El ejercicio ayuda a las personas con artritis. Empezar a hacer ejercicio puede ser difícil, pero en poco tiempo se sentirá mejor. Cuando se sienta mejor, disfrutará mucho más del ejercicio y de su vida.

Existen tres tipos principales de ejercicios que deben incluirse en su programa de ejercicio:

• Ejercicios de amplitud de movimiento

• Ejercicios de fortalecimiento

• Ejercicios de resistencia

Ven a conocernos y opten las mejores rutinas para tener un estilo de vida más saludable.

¿Buscas entrenamiento personalizado?
Ven con nosotros, conoce las instalaciones y a nuestros instructores, ellos te brindaran una excelente atención.

Estamos ubicados en Blvd. Atlixco 1520-5 La Paz.
Teléfono 8 89 05 46

El boxeo es un deporte que normalmente se vincula al mundo masculino. Sin embargo, cada día hay más mujeres que se atreven con esta disciplina de lucha, ya que aporta un gran número de beneficios.

Este deporte no hay que hacerlo de forma profesional, es decir, no tienes que realizar un combate con nadie si no quieres, pero sus pautas de entrenamiento te ayudarán a conseguir tus objetivos a la hora de adelgazar y tonificar, pero también te aportará muchos otros beneficios.

-Aprendes autodefensa
-Pierdes peso
-Aumenta tu musculatura
-Trabajas todo el cuerpo
-Ganas condición y fuerza

¡Ven y práctica este deporte en nuestras instalaciones!

Khan deserved better from Mayweather - Dan Rafael Blog - ESPN Amir Khan, a top welterweight contender, was once again passed over by Floyd Mayweather, who announced that he would fight Andre Berto on Sept. 12.

Tenemos un excelente horario
De 7 am a 10 pm de Lunes a Viernes
De 8 am a 2 pm los Sábados

¡Contamos todo el día con instructor! ¡Conocenos!

¿Sabías que?
Hacer ejercicio contribuye a una mejor salud mental, reduce el estrés, la ansiedad e incluso las fobias y los ataques de pánico. Es muy funcional como apoyo en el tratamiento contra la depresión, tan efectivo como los medicamentos, pero sin efectos secundarios.

Ellos ya comenzaron a ejercitarse ¡Únete a nuestro equipo!

10 beneficios de hacer ejercicio Con sólo 30 minutos al día puedes mejorar visiblemente tu salud física y mental; ejercitarte de manera cotidiana te puede ayudar a prevenir de contraer cáncer de colon y próstata.

Flyweight champion Roman Flyweight champion Roman "Chocolatito" Gonzalez will defend his title on Oct. 17 on the undercard of the middleweight world title unification bout...