Durga Yoga Shala

¿Sigues cargando el enojo, la culpa o el dolor con papá o mamá... aunque ya no estén?

Eso que no pudiste decir, eso que te faltó recibir, tu cuerpo lo sigue sosteniendo. Y se repite en tu pareja, en tus demás relaciones, en tu forma de poner límites, en tu ansiedad…

Este taller es espacio profundo, seguro y 100% individual para sanar el vínculo con tus padres, estén vivos o ya hayan partido.

No es una charla. Es una experiencia vivencial donde vamos a:

1. Hacer un diagnóstico de tu sistema con una pre-constelación con muñecos. Veremos en minutos dónde estás atorad@ y qué lealtad te tiene detenid@.
2. Ir a la raíz con Terapia de Contención. Para por fin soltar el reclamo y volver al amor adulto, a tu fuerza y a tu lugar.
3. Cerrar en paz. Para dejar de sobrevivir desde la herida y empezar a vivir desde ti.

Es un trabajo uno a uno con el terapeuta, no es grupal. Por eso los lugares son muy limitados.

¿Cuándo?
[SÁBADO Y DOMINGO]
Horarios a elegir:
Turno 1️⃣: 7:00 am - 9:30 am
Turno 2️⃣: 10:00 am - 12:30 pm
Turno 3️⃣: 1:00 pm - 3:30 pm

💲650 p/persona.
📍Durga Shala

Si sientes el llamado, no lo postergues. Tu historia no tiene que ser tu destino, pero sí necesita ser honrada.

Agenda tu cita y elige tu horario.

Tu niño interior no necesita más explicaciones. Necesita ser sostenido.

Enfocar la práctica como una investigación
corporal nos permite mantenernos en la mente del principiante.

Siempre trabajamos con lo que aun no conocemos. Lo tejemos con lo ya descubierto que volvemos a poner en revisión.

En nuestras prácticas y cursos nos importa lo que descubres sobre ti, sobre el otro, sobre el movimiento, sobre tu salud y la forma de cuidarla.

Compartimos contigo lo vivido, lo observado, lo leído, lo que hemos comprobado que sucede en el 80% de las veces, lo que desconocemos acerca del otro 20% y lo que sabemos hacer para descubrirlo. Nos interesan las posibilidades.

Si quieres saber más o mejor aún conocer-te más.
Acompañanos y practica con nosotros.

Sadhana no es una clase suelta. En sánscrito significa tu práctica constante, el medio que te lleva de donde estás a donde quieres estar.

Si nunca has practicado yoga o quieres profundizar en tu práctica. ¡Este es el llamado!

SADHANA - NUEVO HORARIO
Sábados de 9:00 a 10:30 am | Iniciamos en septiembre

Trabajamos completo: Asana + Pranayama + Meditación, en ese orden tradicional para que una parte prepare la siguiente.

No necesitas experiencia.

$700 al mes por 4 clases.
🎁 Si eres de los primeros 5 en inscribirse, tu segundo mes con 50% de descuento.

Mándame la palabra SADHANA por mensaje y te paso los datos para inscribirte.

La palabra viene del sánscrito “Sādhana” y significa “medio para lograr algo”.

En yoga, es la práctica regular que te lleva de donde estás a donde quieres estar.
No es magia, es constancia y consciencia.

No hacemos solo posturas. La sesión tiene una estructura tradicional:

1. Asana para quitar tensiones del cuerpo
2. Pranayama para regular tu energía con la respiración
3. Dharana / Dhyana para entrenar la atención y cerrar en calma.

Las tres partes van ligadas. Una prepara la siguiente. Y te ayudan a conectar y conocerte mejor.

No pretende un momento de desconexión, busca la conexión plena y consciente.

Para eso abrimos esta práctica todos los sábados 9:00 am.

Tenemos una sorpresa para las primeras 5 personas en inscribirse. Iniciamos en septiembre.

🌳 La historia que revela tu árbol.

Después de construir tu árbol transgeneracional, llega el momento de darle voz a su historia. En este segundo encuentro realizaremos un trabajo 100% práctico y experiencial, donde llevarás a cabo la lectura e interpretación guiada de tu árbol, explorando patrones, recursos, lealtades familiares… y podrás realizar el duelo correspondiente.

Se requiere tú árbol elaborado.

🗓️ Domingo 23 de agosto
🕡 10:00 am. A 4:30 pm.
💲 $600 p/p.
📍Durga Yoga

Un espacio para comprender tu historia familiar desde una mirada profunda y respetuosa. ¡El cupo es limitado, aparta tu lugar!.

Porque entender de dónde vienes es también una forma de comprender quién eres. 🌳

Tu cuerpo lleva todo el día en modo alerta.
El yoga restaurativo es donde por fin le dices: “ya puedes soltar”.

No hay que lograr nada. Solo recostarte con apoyo, respirar, y dejar que el peso se vaya.
No es mágico. Es biología: tu sistema nervioso baja de revoluciones y empieza a reparar.

¿Te regalas 1 hora de eso hoy?

No conseguir lo que quieres a veces es la forma más amable que tiene la vida de cuidarte. Lo que hoy parece pérdida, mañana tiene sentido. Confía.

🌳 *Tu historia familiar tiene una estructura. Aprende a verla y entenderla.*

En este primer módulo aprenderás a construir tu árbol transgeneracional desde cero.

Conocerás qué información familiar necesitas recopilar, cómo organizarla correctamente y qué significado tiene cada símbolo utilizado dentro del árbol: relaciones de pareja, separaciones, divorcios, abortos, pérdidas gestacionales, fallecimientos, orden de nacimiento, estructura familiar…

Al finalizar tendrás tu árbol elaborado y las bases necesarias para comprenderlo e interpretarlo posteriormente.

No se requieren conocimientos previos.

📅 Domingo 26 de julio
🕒 10:00 am. A 1:30 pm.
💰 $650 p/p.
📍Durga Yoga Shala

Este taller ayuda a comprender cómo los traumas, secretos y patrones de tus antepasados influyen en el presente, permitiéndote reconocer los tuyos, empezar a sanar heridas pasadas, tomar decisiones conscientes para vivir una vida diferente y con un mayor equilibrio.

Muy pronto: un taller para aprender a construir tu Árbol Transgeneracional desde cero, leerlo y desatar los nudos en sus raíces. 🌳