Casa Atma

El Arte de Recibir ✨✨✨

A través del yoga cultivaremos presencia y receptividad, observando cómo muchas veces estamos tan acostumbrados a dar, hacer y sostener, que olvidamos permitir que algo también llegue a nosotros.

El Sound Healing, acompañado por el gong y los cuencos tibetanos, profundizará este proceso desde el sonido, fortaleciendo el campo energético y conectándonos con el centro del corazón.

Una experiencia para explorar el equilibrio entre dar y recibir, soltar la necesidad de controlar y permitirnos habitar con mayor confianza todo aquello que la vida trae. 🤍

Firmeza sin rigidez. Suavidad sin perder estabilidad.
La práctica nos recuerda que no tenemos que elegir entre fuerza y sensibilidad. Podemos aprender a habitar ambas.

Próximo Rocket Jam con Raúl Ramírez este 5 de Sptiembre ✨

Contemplar es observar la vida sin apresurarnos a sacar conclusiones sobre ella. 🍃🍃🍃🍃

Rocket Jam Vol. 2 🚀

El Sábado 5 de septiembre nos volvemos a reunir en Casa Atma para una nueva clase junto a Raúl Ramírez

Esta vez exploraremos las transiciones desde parado de cabeza, avanzando poco a poco hacia el parado de manos.

Será una práctica de 2 horas 15 minutos para movernos, explorar, jugar con las inversiones y seguir construyendo fuerza y confianza dentro de la práctica.

🗓 Sábado 5 de septiembre
⏰ 9:00 a.m.
📍 Casa Atma
💲 $350 MXN

Nos vemos en el mat. 🚀

Hay algo especial en compartir el espacio con otras personas.
Cada quien llega con un cuerpo distinto, una historia distinta y una práctica propia.

No todos nos movemos igual.
No todos necesitamos lo mismo.
Y tampoco vivimos la práctica de la misma manera.

Pero durante una clase compartimos algo: el espacio, la respiración, el esfuerzo, las pausas, las risas y la energía que se crea cuando practicamos juntos.

Quizá por eso una comunidad no se construye solamente viniendo a clase. Se construye poco a poco, con cada encuentro. 🤍

Un lugar para acompañar, crear y trabajar. 🌿

Tenemos un consultorio disponible en renta dentro de Casa Atma, un espacio tranquilo y privado, rodeado de naturaleza.

Cuenta con:

• Baño propio
• Cocineta
• WiFi
• Todos los servicios incluidos

Si estás buscando un espacio para desarrollar tu trabajo y te gustaría formar parte de Casa Atma, mándanos un DM para conocer más detalles. 🤍

Kundalini Yoga reúne distintas herramientas dentro de una misma práctica, pero ninguna clase se vive exactamente igual.

Hay días de más movimiento, otros de mayor quietud. A veces la respiración guía la práctica; otras, el mantra, la meditación o una secuencia de movimientos.

La invitación es simplemente llegar, practicar y observar qué sucede ese día. 🤍

Si tienes curiosidad por conocer Kundalini Yoga, puedes acompañarnos en nuestras clases semanales en Casa Atma.

Horarios
Lunes y miércoles · 8:30 a.m.
Lunes a jueves · 7:00 p.m.

Sonoterapia con Cuencos de Cuarzo 🤍

Una pausa para bajar el ritmo, descansar y simplemente recibir.

Este viernes nos reunimos en Casa Atma para dejarnos acompañar por el sonido y la vibración de los cuencos, en un momento dedicado a soltar tensiones y aquietar la mente.

Viernes 14 de agosto · 6:00 p.m.
Inversión: $155 MXN
9 lugares disponibles

Si te gustaría acompañarnos, mándanos un mensaje para reservar tu lugar. 🤍