Narte Wellness & Yoga

Hay rituales que nos recuerdan que no tenemos que vivir la maternidad solas. 🤍

Te invitamos a nuestra Ceremonia Blessingway, un espacio para honrar el embarazo, conectar con otras mujeres y compartir este momento tan especial con la persona que elijas.

En un ambiente al aire libre, entre naturaleza, realizaremos una ceremonia llena de intención, acompañamiento y pequeños rituales que celebran el camino hacia la maternidad.

🌿 Mamá + 1 acompañante
📅 25 de julio
🕙 10:00 a. m.
📍 Narte Wellness & Yoga
💰 $850 MXN

Si te gustaría vivir esta experiencia, envíanos un mensaje y con gusto te compartimos más información. ✨

¿Cuándo fue la última vez que alguien te preguntó cómo estás tú?

En la maternidad es común escuchar:
“Es normal, todas las mamás están cansadas.”

Pero hay una diferencia entre el cansancio de un día y vivir durante semanas o meses sintiendo que ya no puedes más.

El burnout parental (también conocido como burnout en la maternidad) es un estado de agotamiento físico y emocional relacionado con las demandas crónicas de la crianza. La investigación muestra que puede afectar la salud mental, el bienestar y la relación con nuestros hijos si no encontramos espacios de recuperación.

Y no, esto no significa que ames menos a tus hijos.

Significa que llevas demasiado tiempo sosteniendo mucho, con muy poco espacio para sostenerte a ti.

En Narte creemos que cuidar de una madre también es cuidar de una familia.

✨ Descansar no es un lujo.
✨ Pedir ayuda no es un fracaso.
✨ Tu bienestar también importa.

¿Te has sentido así alguna vez? Te leo en los comentarios. 🤍

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Este contenido es informativo y no sustituye la valoración de un profesional de la salud mental.

🤍 La lactancia es mucho más que leche; es vínculo, presencia y aprendizaje.

Este fin de semana vivimos un espacio para prepararnos con calma, movimiento e información basada en evidencia.

Entre respiraciones, práctica de yoga prenatal, preguntas, experiencias compartidas y mucha conexión, acompañamos a futuras mamás en una etapa que merece vivirse con confianza.

Gracias a cada mujer que formó parte de este primer taller y a quienes hicieron posible esta colaboración.

✨ Si te gustaría acompañarnos en la próxima edición, escríbenos. Será un gusto recibirte.

🤍 La lactancia también se prepara. Y hacerlo acompañada puede transformar el comienzo de esta nueva etapa.

No siempre necesitamos hacer más. A veces, lo que más necesitamos es aprender a descansar.

En Yoga Restaurativo encontrarás un espacio para bajar el ritmo, liberar tensiones y regalarte una pausa consciente.

🤍 Respira.
🤍 Descansa.
🤍 Recupera tu energía.

Nuevos horarios disponibles.
Presencial o en línea
Escríbenos y con gusto te compartimos toda la información. ✨

Tu embarazo merece un espacio para hacer una pausa. 🤍

En nuestras clases de Yoga Prenatal encontrarás movimiento seguro, respiración consciente y un momento para conectar contigo y con tu bebé.

No importa si nunca has practicado yoga; las clases están adaptadas a cada etapa del embarazo y son un espacio para prepararte física y emocionalmente para el nacimiento.

🗓️ Martes y jueves
🕕 6:00 pm
📍 Narte Wellness & Yoga
🌿 Presencial y en línea

Reserva tu lugar por WhatsApp. Te acompañaremos en este hermoso proceso. ✨