ZUMBA Fitness With Ale

Última semana de Agosto 🍃🍂 … ¡aprovéchala al máximoO!
🫵🏼🤩
ZUMBA®️fitness With Ale
Contacto inbox 📨 Whats
221 338 1697

JUEVES 20 | AGOSTO
Sigue adelante 👣🏁… respira, agradece y siempre confía 🌱

BIENVENIDA YAZ al grupo de ZUMBA 🤜🏼⭐️🤛🏼

HORARIO:
8 : 00 PM 🌙⭐️ B A R R A

ZUMBA®️fitness With Ale
Contacto inbox 📨 Whats
221 338 1697

JUEVES 20 | AGOSTO
¡Seguimos en movimiento! …
Dando lo mejor todos los días 💪🏼☀️

HORARIO:
9:00 AM☀️ S T E P

ZUMBA®️fitness With Ale
Contacto inbox 📨 Whats
221 338 1697 ⭐️

MIÉRCOLES 19 | AGOSTO

HORARIO:
9:00 AM☀️ PELOTA

ZUMBA®️fitness With Ale
Contacto inbox 📨 Whats
221 338 1697

MARTES 18 | AGOSTO

HORARIOS:
9:00 AM☀️ PESAS
8:00 PM 🌙 PELOTA

ZUMBA®️fitness With Ale
Contacto inbox 📨 Whats
221 338 1697

LUNES 17 | AGOSTO

🔵PESAS: usamos pesas de 1, 1.5, 2, 2.5 y 3.5 Kg para iniciar el entrenamiento de fuerza 💪🏼🤩 >>> mejora la tonificación muscular y resistencia aeróbica 🫀✨

ZUMBA®️fitness With Ale
Contacto inbox 📨 Whats
221 338 1697

✅ BARRA: mejora la movilidad articular, corrige la postura, fortalece la zona del CORE y facilita la ejecución técnica de otros movimientos de fuerza sin añadir peso excesivo 🫵🏼🤩

ZUMBA®️fitness With Ale
Contacto inbox 📨 Whats
221 338 1697

✅ S T E P: mejora la resistencia cardiovascular 🫀✨tonifica los músculos del tren inferior, ayuda a tú coordinación + agilidad y quema calorías de manera eficiente 🫵🏼🤩

Bienvenida
Brenda Vianey Pedraza al grupo 🙌🏼🥳
ZUMBA®️fitness With Ale
Contacto inbox 📨 Whats
221 338 1697

✅ PELOTA: fortalece el abdomen, mejora la postura y el equilibrio 🫵🏼🤩

ZUMBA®️fitness With Ale
Contacto inbox 📨 Whats
221 338 1697

A G O S T O 🤜🏼🪩🤛🏼
¡Ya estamos en movimiento! 👣🪩✨
… un nuevo mes para CONFIAR en que lo que llegue sea aún mejor de lo que buscamos 🤩🫰🏼

ZUMBA®️fitness With Ale
Contacto inbox 📨 Whats
221 338 1697