Zentro

Que importante es tener momentos de pausa y presencia.

Sabemos que a veces cuesta parar, hay tanto que hacer y cumplir que olvidamos vivir.
Que hacer las paces con la tranquilidad y bajar el ritmo es valioso y necesario.

Círculo de sonidos es un espacio dedicado a reencontrarte con la calma.
Más que una clase o una práctica, es una invitación a la escucha atenta, a respirar y agradecer el estar aquí.

Regresa a tu Zen•tro

Que tu práctica yogui esté siempre acompañada tu enfoque y disposición

Cada movimiento
Cada respiración
Cada momento hacen de ti y tu práctica algo único y especial

Tómate tu tiempo y trabaja con sensibilidad y curiosidad.

Recuerda estar presente en la postura mientras la estés organizando y durante todo el tiempo que permanezcas en ella, y además concederé algunos minutos de reflexión una vez salgas de ella.

Judith Hanson Lasater

Un espacio con intención de sanar.

Fúndete completamente en el momento presente.

Este momento es suficiente.

Ram Dass

Yoga es la práctica de tolerar las consecuencias de ser tu mismo.

Bhagavad Gita

Vivir en armonía con el universo
es vivir lleno de alegría, amor y abundancia

Shakti Gawain

Permite que el silencio te lleve al centro de la vida.

Vive tranquilamente el momento y observa la belleza de todo ante ti.

Paramahansa Yogananda

El Yoga es la forma de conectar con todas las partes de ti mismo.

Cada vez que intentas conectar con cualquier aspecto de ti, estás haciendo Yoga.