25/07/2017
28 de julio. Último día!
Hitbox intervalos + crossfit
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Entrenamiento por intervalos de alta intensidad [hiit] + Crossfit
25/07/2017
Mañana Lunes del Cerro, los esperamos únicamente en los horarios:
7:30 am
8:30 am
9:30 am
6:00 pm
7:00 pm
8:00 pm
No falten!
A partir del martes trabajamos en horario normal!
15/06/2017
Cuando la vida te tire al suelo:
Haz un BURPEE!
12/06/2017
El día Jueves a las 8:00 pm los va a estar esperando esta barra. El que haga más sentadillas seguidas (solo cuentan las que sean impecables), se lleva una de nuestras playeras.
Quién dijo yo?!
*es obligatorio para participar entrenar ese día*
11/06/2017
MOTIVACIÓN: es lo que te hace empezar.
HÁBITO: es lo que te mantiene.
¿Y tu? que estas esperando, estas listo para empezar la semana.
09/06/2017
Una tacita que puede hacer la diferencia!!!
Lo mejor para antes de entrenar Existen muchas formas de “complementar” tu entrenamiento, y aunque todos los complementos tienen personas que los recomiendan, además de sus detractores, el Doctor Samuele Marcora, inve…
07/06/2017
¿Cuánto peso debe uno perder para prevenir la diabetes? Si te diganosticaron prediabetes todavía estás a tiempo.
06/06/2017
"Conoce tus limitaciones para luego desafiarlas"
04/06/2017
Muchas felicidades a nuestros amigos por su buen desempeño en la carrera de hoy! 🏃🏻👍
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Teléfono
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Dirección
Carretera Nueva A Monte Albán 407
Oaxaca De Juárez
68143
Horario de Apertura
| Lunes | 7:30am - 10:30am |
| 5pm - 10pm | |
| Martes | 7:30am - 10:30am |
| 5pm - 10pm | |
| Miércoles | 7:30am - 10:30am |
| 5pm - 10pm | |
| Jueves | 7:30am - 10:30am |
| 5pm - 10pm | |
| Viernes | 7:30am - 10:30am |
| 5pm - 10pm | |
| Sábado | 8am - 12pm |