Lemi Fitness Center

…Gracias Negocio, por cada persona que decidió creer en mí cuando todo apenas comenzaba…

Soy Ronancy Ruiz …empecé por salud y por querer verme mejor. Pero con el tiempo entendí que el ejercicio me estaba dando mucho más que eso.
Me ayudó a despejar mi mente, a recuperar mi energía y a volver a creer en mí.
A veces, el cambio que buscas en el espejo comienza sanando lo que nadie puede ver…

Soy ... no empecé a entrenar porque me gustara el ejercicio.
Empecé porque quería sentirme mejor conmigo misma y dejar atrás las inseguridades que cargué durante años. Nunca imaginé que el gimnasio me daría mucho más que un cambio físico.
Me dio disciplina, confianza y un refugio en los días difíciles. Me enseñó que, incluso cuando todo parece estar fuera de control, siempre puedo hacer algo por mí.
Hoy sigo entrenando por la misma razón: convertirme, un día a la vez, en una versión más fuerte y orgullosa de mí misma.
¿Y tú? ¿Cuál fue el verdadero motivo por el que empezaste?

…hubo un tiempo en el que sentía que no contaba para nadie. Sin darme cuenta, encontré refugio en la comida, hasta que un día me miré al espejo y ya no me reconocí.
Fue entonces cuando decidí hacer algo por mí. Empecé a correr junto al mar, y paso a paso descubrí que el ejercicio no solo transformaba mi cuerpo, también estaba sanando mi corazón.
Hoy entreno porque amo cómo me hace sentir: fuerte, saludable y feliz. Si estás esperando el momento perfecto para empezar, te prometo que ese momento es hoy. Hazlo por ti…❤️💪

Soy …”hace un tiempo llegué a pesar 116 kg.
Mi decisión de cambiar no fue por cómo me veía, fue por mi salud. Los problemas de espalda me hicieron entender que era momento de cuidar de mí.
Hoy peso 101 kg y todavía no he llegado a mi meta. Quiero estar entre 85 y 89 kg y, ya que estoy en este camino, también quiero tonificar mi cuerpo.
He aprendido que los cambios no ocurren de un día para otro, pero cada entrenamiento y cada buena decisión me acercan a la persona que quiero ser.
Si yo pude dar el primer paso, tú también puedes. Nunca es tarde para empezar”…

..."tengo un compromiso, un trato que hice conmigo mismo: superarme un poco más cada día.
No busco ser mejor que nadie. Solo ser mejor que la persona que fui ayer.
Porque la salud no se valora cuando se pierde… se honra mientras la tenemos... "