The Yoga Concept Mx

Yoga restaurativa, te ayudará a conectar con tu cuerpo, sanar dolores, equilibrar el alma y más.

Ven y enamórate de tu mejor versión

📍Estamos ubicados en:
José María Gutiérrez 45, Ladera Lifestyle Center (sexta sección de Lomas Verdes)
📲 Reserva tus clases en Glofox app como: The Yoga Concept México, mandando dm, WA al 5513372876, Fitpass o Gympass.

¿Estas listo para empezar el 2023?✨🔥

Es momento de analizar lo que nos ha dado el 2022, agradecerlo y estar listos para recibir el año nuevo.

Platícanos, tu qué harás para recibir este 2023 lleno de energía ?

Yoga Wheel, una clase para estirar y conectar con el cuerpo.

Te invitamos a probar esta clase en nuestro horario navideño de esta semana 🎄

Martes 10:00 am
Miércoles 8:30pm
Viernes 10:00 am

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Felices de compartirte nuestro horario navideño 🎄🎅🏼
Acompáñanos a nuestras clases en estas fechas y disfruta de hacer yoga con nosotros.

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Prueba alguna de nuestras clases, calma el alma y activa el cuerpo

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Queremos invitarte a nuestro Clase Restaurativa para ayudar a l@s alumn@s a disminuir dolores en la espalda baja y en cuello, causados por estrés, mala postura, sedentarismo, exceso de ejercicio, cirugías, dolores crónicos, hernias, etc. Te llevaras a casa herramientas para disminuir dolores y corregir tu postura.

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Te invitamos a nuestra clase de yoga restaurativa, puedes tomarla:
Lunes 7.15pm
Miércoles 7,30am
Viernes 7.15am

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El término meditación se utiliza para describir diversas disciplinas.

El objetivo principal de todas ellas es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona. Se cree que si se logra un estado profundo de relajación, se puede mejorar la salud y el bienestar.

Las prácticas de meditación modernas tienen su origen en ciertas religiones asiáticas y tradiciones espirituales. Hoy en día, miles de personas de diferentes culturas de todo el mundo meditan, por lo que si estás pensando meditar, nunca es tarde para empezar.

Para meditar, se recomienda estar sentado o acostado tranquilamente con los ojos cerrados. En ocasiones, puedes repetir un sonido o frase (conocido como mantra). Para mejorar la concentración; existen diferentes meditaciones guiadas o canciones. Esta disciplina se puede realizar en cualquier lugar y en el momento que quieras.

Les compartimos nuestro calendario de diciembre.

Tenemos algunos cambios de horarios, te esperamos ♥️

Te esperamos en para volar con



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