Runners Morelia

⚡ Un gel no debería aparecer por primera vez el día de tu carrera. El tipo de producto, la cantidad, el momento en que lo consumes y, sobre todo, cómo lo tolera tu cuerpo conviene probarlos durante los entrenamientos. Lo mismo sucede con la hidratación. La estrategia que funciona es la que ya conoces antes de competir. Prueba, observa cómo respondes y ajusta. En Runners Morelia podemos orientarte entre las opciones que manejamos según tu distancia y tipo de entrenamiento.

Hay algo que nos gusta mucho de Runners Morelia: detrás de cada tenis, gel, goggles o accesorio casi siempre hay una historia. Una carrera que viene, alguien que está empezando, otro que quiere mejorar o simplemente alguien que disfruta entrenar. ❤️ La tienda son los productos, sí; pero sobre todo son las personas que entran con una meta, una duda o ganas de seguir haciendo deporte.

3kids Veracruz

Triatlón Veracruz

🚴 Cuando empiezas a rodar más tiempo, descubres que llevar bien tus cosas también forma parte del entrenamiento. Herramientas, nutrición, hidratación, celular o lo que necesites durante la ruta: no se trata de cargar por cargar, sino de elegir accesorios que realmente tengan una función. Primero piensa qué necesitas llevar y después dónde llevarlo. Así eliges mejor y evitas comprar accesorios que terminan guardados.

👟 Elegir unos tenis para correr no debería empezar solamente por cuál te gusta más. La distancia que haces, dónde corres, cómo los vas a utilizar y hasta la sensación que prefieres bajo el pie cambian mucho la elección. Unos tenis pueden ser excelentes y aun así no ser los adecuados para ti. Antes de elegir, piensa primero para qué los necesitas. Si tienes dudas, en Runners Morelia te ayudamos a comparar opciones según tu entrenamiento.

Sí, quedamos para correr. Pero entre el calentamiento, los kilómetros, esperar al compañero, la plática y lo que viene después, termina pasando mucho más. Hay personas que probablemente nunca hubieras conocido si un día no hubieras decidido ponerte unos tenis. Eso también nos gusta de esta comunidad.

🎉 ¡Feliz cumpleaños! 🎂
Hoy celebramos a una persona que forma parte de esta gran familia y que, con cada entrenamiento, demuestra que la constancia siempre lleva a grandes resultados.
Te deseamos mucha salud, felicidad y un año lleno de nuevos retos, aprendizajes y metas cumplidas. Que nunca falten los motivos para sonreír, disfrutar el camino y seguir superándote.
¡Pásala increíble! Todo el equipo de Runners Morelia te desea un extraordinario cumpleaños. 🖤❤️

Terminar el entrenamiento no significa que ahí acaba todo. Después viene una parte importante: recuperar, hidratarte y darle a tu cuerpo lo que necesita para la siguiente sesión. La proteína puede ser una opción práctica cuando te cuesta cubrir tus necesidades con alimentos o necesitas algo fácil después de entrenar. No se trata de tomar suplementos porque sí, sino de saber cuándo realmente tienen sentido para ti. En Runners Morelia podemos orientarte según el tipo de entrenamiento que haces.

Todo listo para mañana. 🔥🌊🚴‍♂️🏃‍♂️

Mañana toca competir en el Triatlón Veracruz–Boca del Río. Después de semanas de entrenamiento, llega el momento de confiar en el trabajo realizado, disfrutar cada disciplina y salir a darlo todo.

Gracias a polarmexico por acompañarme en cada entrenamiento y ayudarme a medir mi rendimiento para seguir mejorando día con día. ⌚💪

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