🏋️♂️ Gimnasio y clases 🧘♀️
📍 Plaza W, Av. Universidad #1968
🕒 Lun-Vie 6am-11pm, Sáb-Dom 7am-3pm
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27/08/2026
La copa a dos manos es un ejercicio clave para fortalecer el tríceps y dar mayor firmeza a tus brazos 💪
La clave está en controlar el movimiento, mantener los codos estables y realizar cada repetición con buena técnica, no con más peso del necesario.
Recuerda: los mejores resultados llegan cuando entrenas con calidad y constancia 🔥
¿Ya incluyes este ejercicio en tu rutina de brazos?
¿Quieres sentir realmente el trabajo en tus abductores? 🔥
Dani te explica cómo hacer este ejercicio correctamente para aprovechar cada repetición y evitar errores comunes.
Guarda este video para tu próxima rutina.
22/08/2026
No todo lo que ves en internet funciona 👀
Entrenar mejor siempre será más efectivo que entrenar más.
Desliza y descubre algunos mitos que podrían estar frenando tu progreso.
💾 Guarda este carrusel.
¿No sabes por dónde empezar en el gym? 🤔
Dani te comparte una rutina sencilla para que entrenes con seguridad y aproveches mejor tu tiempo.
Guarda este TikTok para tu próximo entrenamiento💪
20/08/2026
El cambio empieza cuando decides actuar, incluso en esos días donde la motivación no aparece.
Cada entrenamiento suma. Sigue construyendo hábitos que te acerquen a tus metas💪
Respirar también es entrenar 🧘
Nuestras clases de Yoga te ayudan a mejorar tu movilidad, equilibrio, flexibilidad y bienestar.
✨ Recuerda que están incluidas en tu mensualidad.
Reserva tu lugar en recepción o desde nuestra app.
A veces el gym también deja grandes lecciones fuera del entrenamiento 🔥
fyp
12/08/2026
Cada paso cuenta.
No importa si empiezas caminando o corriendo; lo importante es seguir avanzando hacia tus objetivos💪🔥
📍 Plaza W, Av. Universidad 1968, Villa Universidad
¿Todavía no utilizas la escaladora? 👀
Dani te enseña cómo usarla correctamente para aprovechar todos sus beneficios y hacer un entrenamiento más completo.
Guarda este reel y pruébalo en tu próxima visita🔥
🚨 ¡Regresar al gym nunca había sido tan fácil!
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🎓 Estudiantes $400
Promoción válida durante agosto y septiembre en tu primera mensualidad.
¡Nos vemos entrenando!
📍 Plaza W, Av. Universidad 1968, Villa Universidad.
| Lunes | 6am - 11pm |
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