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Coach Arthur
💪Entrenador Personal
🍽️Asesor en Nutrición Deportiva
🧠Psicología Deportiva
⚙️Preparador Físico Especializado en Culturismo
Certificación UNIVERSIDAD DEL DEPORTE/ANDEFI/ILEP

27/09/2026

🏆 ¡CAMPEONA BIKINI CLASIFICADO! 🏆

Hoy queremos felicitar a Ale por su increíble participación en Sr. y Srta. Nuevo León. 💪🔥

Esta vez el absoluto no se dio, pero eso no borra todo lo que construyó para llegar hasta aquí.

🥇 1.er lugar en Bikini Clasificado. (2026)

Detrás de ese primer lugar hay meses de disciplina, sacrificios, cansancio, constancia y muchas veces seguir adelante aun cuando no era fácil.

Como equipo, estamos profundamente orgullosos de ti, Ale. No solamente por la medalla, sino por la atleta y la persona que has demostrado ser durante todo este proceso.

Esto no termina aquí. Esto apenas es otro capítulo de tu historia.

¡Felicidades, campeona! 🏆❤️

EXPERIENCIA RENOVA
Cada proceso tiene una historia.

16/08/2026

por qué tenía un objetivo claro... y tú tienes una visión?
si tienen oportunidad vean el discurso motivacional de Arnold Schwarzenegger "La clave del éxito"

27/07/2026

Lo intente y no me arrepiento, esto es de seguir practicando y seguir mejorando... Vi mis pros y mis contras y Vi la calidad EXCELENTE de la competencia... Así que... A comer, a entrenar más y a crecer!

Mens Physic (Principiante)
7mo Lugar 🏅
Mens Physic (Master +35)
5to Lugar 🏅

26/07/2026

Nos vemos mañana

28/04/2026

Semana 5/24

Preparación de culturismo

25/04/2026

Hay días en los que cargar el peso no es solo en el gym.
Ser preparador, entrenador, sacar adelante RENOVA, ser padre… no es ligero. Hay momentos donde la cabeza se llena, el cuerpo se cansa y por dentro solo dan ganas de soltar todo, incluso llorar. Y sí, a veces duele más lo mental que cualquier entrenamiento.
Pero no me rindo.
Porque este proceso no es solo físico. Es carácter. Es disciplina cuando no hay ganas. Es seguir cuando nadie ve el esfuerzo completo detrás. Es levantarte aun cuando sientes que no puedes con todo… y demostrarte que sí puedes.
No soy perfecto. Me frustro. Me equivoco. Me cuesta.
Pero sigo.
Porque cada día que no abandono, me acerco a la versión que estoy construyendo: como atleta, como líder, como hombre y como padre.
Y eso… eso no lo negocio.

06/04/2026

Imagina ir a una carne asada y que te digan que no hay SALCHICHA PARA ASAR NI TORTILLAS 😐 Esto como regio me ofende 🤪.

17/03/2026

4 años. No fue magia, fue constancia.
Aprendí a comer sin miedo, sin satanizar alimentos, entendiendo que el balance siempre gana a los extremos. Hubo días buenos, días flojos y días donde quise tirar todo… pero seguí.

Este cambio no es solo físico. Es disciplina, paciencia y respeto por el proceso.
Hoy no soy perfecto, pero sí soy mejor que ayer.
Y esto apenas empieza… este año voy por el escenario en fisicoculturismo.

Si algo he comprobado es esto: cuando dejas de buscar atajos y te comprometes de verdad, el resultado llega. 👊

17/03/2026

Semana 3/24 en preparación!

18/02/2026

Proceso de cambio...
6 meses y faltan otros 6 👌🏻

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