20/07/2022
El Baño Sonoro es una terapia de sonido que produce frecuencias percibidas por todo nuestro cuerpo provocando modificaciones a nivel físico, mental y emocional.
El sonido de los cuencos nos induce a un estado de relajación profunda, pero además nos ayuda a :
*Liberarnos del estrés y la ansiedad,
*Mejorar la concentración
"Alinear nuestros chakras *Estimular la creatividad *Fortalecer el sistema inmune
*Aumentar nuestros niveles de energía
*Mejorar nuestra salud.
Está Luna Nueva 🌚 ven a vivir la experiencia del Baño Sonoro y a obtener los beneficios que esta terapia te ofrece.
JUEVES 28 de Julio 2022
HORA 8:00 pm
COSTO $250
13/07/2022
Ven a llenarte de energía con la Meditación de Luna Nueva. Experimenta el sonido sanador de los cuencos tibetanos el jueves 28 de Julio 2022.
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05/07/2022
Urdva Hastasana.
Entre muchos otros beneficios, esta postura nos ayuda a
* Liberar la tensión muscular acumulada en hombros y cuello causada por el estrés.
*Aumentar el flujo circulatorio
favoreciendo la respiración llevando aire a la parte alta de los pulmones.
*Reacomodar las vértebras cervicales.
*Estirar codos, muñecas y manos.
*Fortalecer y flexibilizar los musculos del cinturón escapular y de los brazos, corrigiendo/mejorando la postura.
Mas informes por DM 🕉
24/06/2022
Uttanasana
*Ayuda a mantener la columna vertebral fuerte y flexible.
*Prevene y alivia la escoliosis y otros problemas de dolor de espalda
derivados de malas posturas.
*Es relajante y calma la ansiedad.
*Alivia el dolor de ciática.
*Estimula los órganos internos y mejora la digestión.
*Fortalece los músculos de la parte de posterior de los muslos (isquiotibiales).
*Reduce los efectos de la menopausia.
*Favorece la buena circulación sanguínea.
*Es terapéutica para personas con sinusitis, asma y otros problemas respiratorios.
Si quieres información sobre nuestras clases envíanos un DM 🕉
