Barras 18 de Marzo

Xochitl sigue avanzando aunque ella piense lo contrario. No hace mucho subi su video de su primera Chin up. En fin felicidades 👏🏻
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Trabajo de resistencia. 5 vueltas de supersets + 1 aéreo
K**e - Superset ×3
Gilda - Superset ×3
Raúl - Superset ×5
Mauro - Superset ×2

Raúl. Trabajo técnico
Superset
- Muscle up
- Fondo RTO
- Hollow pull up
- Flexión RTO

Mauro. Trabajo técnico
Superset
- Muscle up
- Fondo RTO
- Hollow pull up
- Flexión RTO

Gida. Trabajo técnico
Superset
- Muscle up
- Hollow pull up
- Fondo RTO
- Flexión Pseudo supina

K**e. Trabajo técnico
Superset
- Muscle up
- Bar dip
- Pull up
- Pseudo push up

Premiacion 🎖🏆🏅

Robe 1er lugar. Ronda final
Doble de Inclinado ✅️
15 Fondos Doble Deadstop ✅️
15 Flexiones Doble Deadstop ✅️
15 Pull ups Deadstop ✅️
Maximo de Press de Banca 50 kgs. 22 reps