Gayo Yoga & Wellness Polanco, CDMX

12. El planeta sincronizado
¿Te has puesto a pensar que la práctica más antigua del mundo que integra cuerpo, mente y respiración, y el campeonato deportivo más visto del planeta tienen mucho más en común de lo que imaginas?
En nuestra serie Inhala y Gooool... te presentaremos nuestra última entrega que seguramente cambiará tu perspectiva del yoga y del fútbol
Se calcula que el 50% de la población del planeta ve el Mundial cada cuatro años.
El yoga, sin trofeos ni transmisiones, también logra sincronizar a millones de personas practicando todos los días al mismo ritmo.
Medio planeta se sincroniza cada 4 años para ver el Mundial. El yoga nos sincroniza con cada respiración.
👍 Te gustó? Dale like.
🔄 Conoces a alguien que lo necesita? Compártela.
💾 Te encantó? Guárdala.
💬 Tienes algo que decir? Cuéntanoslo.

10. El Partido del Siglo
¿Te has puesto a pensar que la práctica más antigua del mundo que integra cuerpo, mente y respiración, y el campeonato deportivo más visto del planeta tienen mucho más en común de lo que imaginas?
En nuestra seria Inhala y Gooool... te presentaremos nuestra décima entrega que seguramente cambiará tu perspectiva del yoga y del fútbol.
El marcador de la semifinal de México 70 entre Italia y Alemania fue 4-3, después de que 5 goles fueron anotados en la prórroga. Este partido es único en la historia de la Copa Mundial.
El yoga también tiene tiempo complementario. El momento en el que realmente sucede el cambio es cuando sostienes un respiro extra.
El gol de la victoria llega en el último minuto, tu transformación llega en la última respiración.
👍 Te gustó? Dale like.
🔄 Conoces a alguien que lo necesita? Compártela.
💾 Te encantó? Guárdala.
💬 Tienes algo que decir? Cuéntanoslo.

Con Wellhub – ¡Acabo de entrar en su lista de participación semanal por ser una de las personas que más interactuó! 🎉

Te presentamos nuestro horario para esta semana
🧿 ¡Reserva tu clase hoy!
📲Reserva desde nuestro link:
https://my.fitune.io/gayo-yoga-wellness/bio-link
👇Contacfo :
https://wa.me/525630012024
📍 Encuéntranos dentro de en Av. Sudermann 249, Segundo Piso de Innovasport, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560, Ciudad de México, CDMX
https://maps.app.goo.gl/Tf1ApZpuVLGaFhdh8
🙋‍♀️ También encuéntranos en:





👍 Te gustó? Dale like.
🔄 Conoces a alguien que lo necesita? Compártela.
💾 Te encantó? Guárdala.
💬 Tienes algo que decir? Cuéntanoslo.

9. El campeón no necesita ser anfitrión
¿Te has puesto a pensar que la práctica más antigua del mundo que integra cuerpo, mente y respiración, y el campeonato deportivo más visto del planeta tienen mucho más en común de lo que imaginas?
En nuestra seria Inhala y Gooool... te presentaremos nuestra novena entrega que seguramente cambiará tu perspectiva del yoga y del fútbol.
Sólo 6 selecciones han ganado el Mundial jugando como locales: Uruguay, Italia, Inglaterra, Alemania, Argentina y Francia. La mayoría de los campeones gana lejos de casa.
El yoga nos enseña que, a pesar de condiciones adversas, es posible ganar tu propio partido.
La mayoría de los campeones del mundo ganaron jugando como visitante. Tu mejor práctica también puede suceder en el peor de tus días.
👍 Te gustó? Dale like.
🔄 Conoces a alguien que lo necesita? Compártela.
💾 Te encantó? Guárdala.
💬 Tienes algo que decir? Cuéntanoslo.

8. La doble corona
¿Te has puesto a pensar que la práctica más antigua del mundo que integra cuerpo, mente y respiración, y el campeonato deportivo más visto del planeta tienen mucho más en común de lo que imaginas?
En nuestra seria Inhala y Gooool... te presentaremos nuestra octava entrega que seguramente cambiarán tu perspectiva del yoga y del fútbol.
Mário Zagallo de Brasil (1958 y 1962-1970), Franz Beckenbauer de Alemania (1974-1990), y Didier Deschamps de Francia (1998-2018) han sido campeones como jugadores y como entrenadores.
En el yoga el practicante se convierte en instructor al vivir la evolución de su cuerpo, para poder transformar el de los demás.
Estos tres cracks ganaron la doble corona. Tus instructores también empezaron en el tapete, como tú.
👍 Te gustó? Dale like.
🔄 Conoces a alguien que lo necesita? Compártela.
💾 Te encantó? Guárdala.
💬 Tienes algo que decir? Cuéntanoslo.

Concentración

Practicar yoga no es para niños. Este mito frena su calma
En un mundo de pantallas el enfoque de los niños se dispersa rápidamente

El yoga entrena el cerebro para mantener la atención en una sola tarea

Aprenden a ignorar distracciones externas conectando con una respiración consciente

Al hacer ejercicios en conjunto, escuchan la voz de otros niños

Un niño enfocado será un adulto seguro de sus capacidades

Menos dispersión significa hacer mejor las tareas sin frustración

Te esperamos los martes a las 16:00.

👍 Te gustó? Dale like.
🔄 Conoces a alguien que lo necesita? Compártela.
💾 Te encantó? Guárdala.
💬 Tienes algo que decir? Cuéntanoslo.




.

7. India, la gran ausente

¿Te has puesto a pensar que la práctica más antigua del mundo que integra cuerpo, mente y respiración, y el campeonato deportivo más visto del planeta tienen mucho más en común de lo que imaginas?

En nuestra seria Inhala y Gooool... te presentaremos nuestra séptima entrega que seguramente cambiarán tu perspectiva del yoga y del fútbol.

India, cuya población es de alrededor de 1400 millones de habitantes, es la cuna histórica del yoga, pero su selección de futbol no ha participado en ninguna Copa del Mundo.
El país que nos enseñó el Pranayama nunca ha jugado un partido que mira el mundo entero. A veces el verdadero legado no está en el marcador.

India le dio el yoga al planeta, pero nunca ha jugado un Mundial. La grandeza no siempre se mide en goles.

👍 Te gustó? Dale like.
🔄 Conoces a alguien que lo necesita? Compártela.
💾 Te encantó? Guárdala.
💬 Tienes algo que decir? Cuéntanoslo.

📅 TU SEMANA, TU PRÁCTICA
🧿 Esta semana tenemos un horario pensado para que encuentres tu ritmo, sea cual sea:
🌊 Vinyasa — fluye y conecta con tu respiración
🌿 Restaurativo — pausa profunda para tu cuerpo y mente
🪢 Aéreo — vuela, suelta, transforma
🎶 Sound Healing — sana desde la vibración
🔥 Hatha Vinyasa — fuerza y calma en equilibrio
🌱 Yoga desde cero — si nunca has practicado, este es tu punto de partida
No importa tu nivel ni tu horario: hay una clase para ti.
📍 Encuéntranos dentro de en Av. Sudermann 249, Segundo Piso de Innovasport, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560, Ciudad de México, CDMX
https://maps.app.goo.gl/Tf1ApZpuVLGaFhdh8
📲Consulta el horario completo y reserva tu lugar
https://my.fitune.io/gayo-yoga-wellness/bio-link
👉 Contacto :
https://wa.me/525630012024
🙋‍♀️ También encuéntranos en:





👍 Te gustó? Dale like.
🔄 Conoces a alguien que lo necesita? Compártela.
💾 Te encantó? Guárdala.
💬 Tienes algo que decir? Cuéntanoslo