21/07/2026
Leer también es entrenar 💡
Entender el juego te hace jugarlo mejor.
¿Cuál agregarías tú a la lista? 👇
01/07/2026
Ganar se ve fácil. Perder es donde realmente te conoces.
La reacción a una bola fallada. La excusa que casi dices. El punto que decides jugar de todos modos. Eso no se entrena en un fin de semana. Se construye, punto por punto.
Te esperamos en nuestras academias, clases y renta de canchas
17/06/2026
😎🎾 Verano de Tenis en Teniscapa · 20 jul – 21 ago · 10 a 1 pm ¡Te esperamos! Informes: 55 6894 8120🎾
Este verano abrimos cancha para quien quiere aprender desde cero, mejorar o simplemente moverse distinto. Ambiente relajado, arcilla de verdad, progreso real.
12/05/2026
El tenis te enseña algo que pocas cosas en la vida pueden enseñarte: seguir adelante. 🎾
Perder un punto.
Equivocarte.
Frustrarte.
Y aun así… volver a competir.
Porque dentro de la cancha aprendes que un mal momento no define quién eres.
Aprendes a controlar tu mente, confiar en ti y nunca rendirte.
Por eso el tenis va mucho más allá del deporte. ❤️🔥
¿Te identificaste con alguna parte del carrusel? 👇
🎾 Academia de tenis
🎾 Clases particulares
🎾 Renta de canchas de arcilla
📩 Escríbenos por DM y vive la experiencia Teniscapa.
28/04/2026
Después de los 30, ya no buscas solo “hacer ejercicio”.
Buscas sentirte bien. desconectarte, retarte. Disfrutar tu tiempo.
Y el tenis tiene todo eso… y más.
🎾 No es solo un deporte, es calidad de vida
Si llevas tiempo pensando en volver a jugar o empezar desde cero…
Este es tu momento. 📍 Teniscapa – Canchas de arcilla al sur de la CDMX (Av. Insurgentes Sur 4135)
📩 Mándanos DM para clases o renta de cancha
27/04/2026
🎾 No es suerte… es constancia. 🎾 El ranking no miente… habla por tu disciplina.
Hoy, Armando se posiciona como #2 en Rankings Nacionales ITF – México Varonil 55+ | Abril 2026 🇲🇽
Un lugar que no se improvisa. Se construye con cada entrenamiento, cada punto peleado y cada partido que exige más de ti.
Detrás de ese número hay historia, carácter y muchas horas en la cancha.
En Teniscapa estamos orgullosos de ti, de tu ejemplo y de todas las enseñanzas que dejas dentro y fuera de la cancha. 🙌
Y esto… todavía no termina. 💥
12/05/2026
28/04/2026
27/04/2026