Instituto de Yoga San Jose Insurgentes

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Instituto de Yoga San Jose Insurgentes

Educación a través de la cultura física, mental y espiritual.

Por más de 47 años, el Instituto de Yoga San José Insurgentes se ha dedicado a la formación de alumnos para que, a través de la práctica continua, armonicen y disciplinen sus cuerpos tanto físico como mental y espiritual.

04/10/2026

Meditación Mindfulness te invita a centrar la atención en el momento presente, observando con aceptación y sin juzgar nuestras sensaciones, pensamientos y emociones.
🧘‍♀️CIRCULOS DE MEDITACIÓN🧘
📅 miércoles 7 de octubre
⏰ 19:00 horas
📍Calle Empresa 91, Col. Insurgentes Mixcoac. Ciudad de México
Informes al teléfono: 55-5611-1912
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03/10/2026

Alquimia del Ser
Círculo de estudio
📅 17 y 31 de octubre
⏰ 11:00 a 13:00 horas
📞 Informes : 55 5611 1912

02/10/2026

Taller de Feldenkrais
📅Domingo 4 de octubre
⏰a las 11:00 horas
📍Reserva tu lugar en el Instituto de Yoga San José Insurgentes
📞55 5611 1912

01/10/2026

🥁La danza africana es una forma de conexión profunda con la cultura, la historia y el espíritu ancestral. Al experimentar sus movimientos enérgicos y rítmicos, el cuerpo se llena de vitalidad, liberando tensiones y fortaleciendo tanto la mente como el organismo.🥁🇲
Danza africana tradicional y afrocaribeña
📅 Sábado 3 de octubre
⏰ A las 12:00 horas
📍Instituto de Yoga San José Insurgentes
Te esperamos, cuota voluntaria.
📞 Informes: 55 5611 1912

30/09/2026

Meditación Zen on line 30 de septiembre
📆Todos los miércoles del mes de septiembre te esperamos
⏰de 10:00 a 11:30 horas
ACCESO GRATUITO

28/09/2026

El Tai Chi, también conocido como Tai Chi Chuan, es una antigua disciplina china que combina movimientos suaves y lentos con una profunda concentración mental y control de la respiración.
🌟
🗓Todos los miércoles
⏰5:00 a 6:30 PM.
⭐Esta práctica milenaria china combina movimientos lentos y fluidos con la respiración consciente, promoviendo la relajación, la flexibilidad y el equilibrio.⭐
Inscripciones en el Instituto de Yoga San José Insurgentes
Tel 55-5611-1912

27/09/2026

Taller de Feldenkrais mes de octubre
📅Domingo 4
⏰a las 11:00 horas
📍Reserva tu lugar en el Instituto de Yoga San José Insurgentes
📞55 5611 1912

25/09/2026

🌟La psicodanza y el yoga son prácticas que conectan el cuerpo, la mente y las emociones. A través del movimiento consciente, la respiración y la escucha interior, permiten liberar tensiones, expresar lo que sentimos y encontrar un mayor equilibrio personal.🌟
📅 Todos los jueves del mes
⏰18:30 horas
📞 55 5611 1912
Te esperamos

24/09/2026

🧘En el ritmo acelerado de la vida moderna, encontrar momentos de calma y conexión interior puede ser un desafío. Por eso, ofrecemos sesiones de meditación los lunes y miércoles, tanto de manera presencial como online, para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades.🧘
🌟
📆 Lunes practica presencial, entrada libre.
⏰ 12:00 a 13:00 horas
📆 Miércoles practica on line, entrada libre.
⏰10:00 a 11:30 horas

Dirección

Empresa 91
Mexico City

Teléfono

+525556111912

Página web

https://www.yogasanjoins.com/

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