Yoga Centro Budista - Cuerpo Consciente

05/10/2026

Curso Fundacional en las tardes: El Budismo, su enseñanza y su práctica | Centro Budista Roma | Inicia el Martes 6 de Octubre, 2026 a las 17:00 hrs. | por 6 Martes | Costo de recuperación: $850 | Cupo limitado, se recomienda inscripción previa. | Dirige: Ratnadhi.
*Pregunta por nuestra promoción especial en pagos en recepción.

Curso Fundacional de Budismo y Meditación.
El Budismo, su enseñanza y su práctica
Curso Fundacional
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en realidad. EL DHARMA: El camino de métodos y prácticas que llevan a entender las cosas y a este despertar. LA SANGHA: La comunidad de individuos que por sus propios esfuerzos en la práctica llegan a el despertar.

En este curso presencial exploraremos estos tres temas a través de los materiales incluidos, con pláticas de cada tema y en grupos de discusión, tratando de entender no sólo su importancia general sino las posibilidades que nos ofrecen para mejorar nuestra calidad de vida, nuestras relaciones con otras personas y alternativas para ayudar al mundo en que vivimos.

Este curso es también de meditación; en cada sesión se harán diferentes prácticas.
Abierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
https://budismo.org.mx/calendario/curso-fundacional-por-las-tarde-budismo-su-ensenanza-y-su-practica-2/

Centro Budista Roma
Jalapa 94, esq. Tabasco
Colonia Roma Norte, CDMX 06700 México
Teléfonos: 5555250086, 5555254023

Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en […]

04/10/2026

Mañana en punto de las 17:00 hrs. tendremos nuestro Taller de Yoga Restaurativa: Cuello, Hombros y Tensión dirigido por la maestra Wendy Fajardo ene l Centro Budista Roma.

En este taller especial a través de posturas suaves, apoyos, respiración y permanencia, exploraremos una práctica enfocada en soltar tensión en cuello, hombros y espalda, sin forzar ni exigir al cuerpo. Un espacio para detenerte, respirar y descansar. No necesitas experiencia previa. Aún puedes inscribirte, no faltes 🙏

Más información
https://www.facebook.com/events/1613307603513991/

Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.

Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023

04/10/2026

Curso de Yoga Wheel para Principiantes | Centro Budista Roma | Inicia el Jueves 8 de Octubre, 2026 a las 12:00 hrs. | por 4 Jueves. | Costo de recuperación: $800 | Cupo limitado, se requiere previa inscripción. | Dirige: Claudia Duarte.

*Una herramienta para descubrir nuevas posibilidades en tu práctica y sentirte más fuerte, flexible y estable.

El aro de yoga (Yoga Wheel) es un prop muy versátil que puede hacer tu práctica más dinámica, creativa y divertida.

Te invitamos a este curso de 4 sesiones donde aprenderás a familiarizarte con el aro y a utilizarlo para explorar y fluir a través de asanas tradicionales (posturas de yoga). El Yoga Wheel puede ayudarte a trabajar la alineación, profundizar progresivamente en algunas aperturas y desarrollar flexibilidad, fuerza y resistencia.

Importante: este curso no está recomendado para personas con lesiones o problemas en espalda, columna, cadera, articulaciones o alguna condición física que limite o contraindique el movimiento. Si tienes alguna condición de salud o lesión previa, consulta con tu profesional de salud antes de participar.
** Puedes traer tu propio aro o solicitar uno prestado al momento de inscribirte.

https://budismo.org.mx/calendario/curso-de-yoga-wheel-para-principiantes/
Abierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.
Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023

La práctica de Yoga Wheel (Yoga con el Aro) trae varios beneficios a nuestro cuerpo que son de gran importancia […]

04/10/2026

*Una herramienta para descubrir nuevas posibilidades en tu práctica y sentirte más fuerte, flexible y estable. El aro de yoga (Yoga Wheel) es un prop muy versátil que puede hacer tu práctica más dinámica, creativa y divertida.

Te invitamos el Jueves 8 de Octubre a nuestro Curso de Yoga Wheel para Principiantes formado por 4 sesiones dirigidas por la maestra Claudia Duarte en el Centro Budista Roma. Ya puedes inscribirte, no faltes 🙏

Más información
https://www.facebook.com/events/4672098309743833/

Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.

Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023

03/10/2026

Actividades Online

Esperamos que puedas disfrutar de las actividades online que hemos preparado para ti. Lograrás mantener tu práctica aún sin salir de casa.

El Centro Budista ha preparado esta sección especialmente para poner a tu disposición actividades online que te ayudarán a mantener tu práctica aún sin salir de casa. Aquí encontrarás actividades online de budismo, meditación, mindfulness, y actividades especiales.

Próximas actividades:
- Taller Online de Mindfulness: ¿Qué es y Cómo Aplicarlo en Nuestra Vida?
miércoles 7 de octubre, 2026 | 19:00 hrs.
- Curso Online de Mindfulness para Reducir el Estrés y la Ansiedad
miércoles 21 de octubre, 2026 | 19:00 hrs.
- Taller Especial Online de Meditación: Emociones Positivas
jueves 22 de octubre, 2026 | 19:30 hrs.

https://budismo.org.mx/online/
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.
Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023

Centro Budista de la Ciudad de México

03/10/2026

¿Cómo termina tu cuerpo después de un día de trabajo?

Horas sentado, pendientes, tráfico, prisas… muchas veces llegamos a la noche con el cuerpo todavía cargando el ritmo del día.

Una clase de yoga puede ser una forma sencilla de cambiar de ritmo: mover el cuerpo, prestar atención a las sensaciones y liberar algunas de las tensiones que se han acumulado durante el día.

Por las noches tenemos clases de yoga en el Centro Budista de la Ciudad de México.

Un espacio amplio y adecuado para practicar, en compañía de otras personas que también encuentran en el yoga un momento para hacer una pausa.

Date un espacio al final del día para volver al cuerpo.

¡Conoce nuestro programa de Yoga!
Centro Budista Roma
Jalapa 94, esq. Tabasco
Colonia Roma Norte, CDMX 06700 México
Teléfonos: 5555250086, 5555254023

03/10/2026

Taller Online de Mindfulness: ¿Qué es y Cómo Aplicarlo en Nuestra Vida? | Centro Budista Online | Miércoles 7 de Octubre, 2026 a las 19:00 hrs. | Costo de recuperación: $200. | A través de la plataforma digital Zoom | Dirige: Abhayadipa.

Mindfulness o conciencia plena es el campo de investigación y práctica que se está empleando en contextos de psicología, psiquiatría y medicina para contribuir con la reducción del estrés, la depresión o el dolor crónico.

Saber a que se refiere cuando leemos esta palabra en alguna publicidad y saber que significaría aplicarlo a nuestra vida es esencial en este momento donde hay tantas propuestas, ya que la práctica de mindfulness se puede emplear como apoyo al mejoramiento de la calidad de vida y la salud de cualquier persona que lo necesite para buscar un cambio de hábitos, estilo de vida y conocimiento de nuestras emociones promoviendo una relación diferente con la vida diaria y sus altibajos que a veces nos pueden afectar de manera negativa.

Abierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
https://budismo.org.mx/calendario/taller-online-de-mindfulness-que-es-y-como-aplicarlo-en-nuestra-vida/

Centro Budista Online
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.
Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023

Mindfulness o conciencia plena es el campo de investigación y práctica que se está empleando en contextos de psicología, psiquiatría […]

03/10/2026

Curso de Yoga para Principiantes | Centro Budista Roma | Inicia el Lunes 5 de Octubre, 2026 de 19:00 a 20:30 hrs. | por 5 Lunes | Costo de recuperación: $950 | Cupo limitado, se requiere previa inscripción. | Dirige: Maestra Wendy Fajardo.

Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda.
Este curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Estos cursos son completamente prácticos.

Abierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
https://budismo.org.mx/calendario/curso-de-yoga-principiantes-cuerpo-y-mente-en-calma-9/

Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.
Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023

Se verá de forma completa la alineación del cuerpo, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más […]

02/10/2026

Sesiones de Práctica de Meditación | Centro Budista Roma | Inicia el Miércoles 7 de Octubre, 2026 de 17:00 a 18:30 hrs. | por 4 Miércoles. | Costo de recuperación: $400 | Cupo limitado, se recomienda inscripción previa. | Dirige: Orden Budista Triratna.
** Esta actividad se puede pagar por sesión, costo por sesión $100 pesos.

En estas sesiones especiales de meditación aprenderemos los métodos de Meditación Budista, encontrando que al tener un sistema integral de meditación en el que se incluyan las cualidades de la mente como la calma y emociones positivas nos ayudará a tener una práctica de meditación más profunda y efectiva.

Abierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
https://budismo.org.mx/calendario/sesiones-especiales-de-meditacion-metta-el-corazon-de-la-sabiduria-5/

Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.
Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023

En estas sesiones especiales de meditación aprenderemos los métodos de Meditación Budista, encontrando que al tener un sistema integral de […]