Salud, nutricion, belleza, Entrenamientos divertidos y efectivos Somos un gimnasio exclusivo para mujeres. Visitanos, siempre hay una promoción para ti
Te ayudamos a perder peso, reafirmar,tonificar, y a mantenerte saludable con ejercicios de duración de 30 minutos, combinando el entrenamiento de fuerza y cardio, un plan nutricional personalizado, y la atención de un coaching semanal.
01/12/2016
Este licuado puede ser incluido como snack o complemento de una comida en tu plan de . Es muy fácil y rápido de preparar, además de que te proporciona saciedad con nutrimentos esenciales para el funcionamiento adecuado de tu cuerpo. ¡Es una excelente opción para tomarse después de tu , ya que te ayuda a reparar tus músculos y recuperar energía!
01/12/2016
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19/10/2016
04/08/2016
Beneficios y propiedades del pescado
Estos beneficios se deben a que el pescado tiene proteínas de buena calidad, minerales como el hierro, el zinc y ácidos grasos como el Omega 3, entre otros nutrientes
1- Es bueno para el corazon
2-Limpia los vasos sanguineos
3-Perfecto para nuestros ojos
4.-Rejuvenece nuestra piel
5-Previene la depresion
6-Aumenta la capacidad intelectual
7-Aporta nutrientes esenciales
01/08/2016
BENEFICIOS DE LA PIÑA
La piña es rica en vitaminas C,B1,B6, ácido folico y minerales como el potasio. Principalmente se le conoce por ser una fruta diurética que contribuye a la eliminación de toxinas por medio de la o***a y previene el estreñimiento por que contiene gran contenido de fibra.
Es una buena opcion para bajar de peso , es una fruta rica en VITAMINAS Y MINERALES ,como el magnesio que ayuda a fortalecer los huesos , Ademas de que la piña es un antiflamatorio natural .
Es un aliado a tener en cuenta para combatir la celulitis, ya que su contenido en agua es muy elevado y puede ayudarnos a mantener un buen equilibrio hídrico en nuestro organismo.
Tiene propiedades anticoagulantes, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y permite combatir problemas como la hipertensión.
Fruta ideal para deportistas, ya que sus propiedades antinflamatorias pueden ayudar a combatir el dolor muscular de los atletas.
Ayuda a las defensas la piña también es fuente de ácido fólico, vitamina esencial para fortalecer el sistema inmunológico.
25/07/2016
Cada paso que das es un paso alejado de donde solías estar.
22/07/2016
Le Deseamos un feliz cumpleaños a nuestra socia LUCIA TORIELO ZAMORA que te la pases super bien!
21/07/2016
NO TE QUEDES ATRAS ,Inscríbete hoy y te regalamos el resto del mes!
CURVES UNIVERSIDAD
Calle ixcateopan #87
Col. letran valle
Tel.56044402
56045806
19/07/2016
Feliz Martes chicas Curves !
18/07/2016
Curves Complete!
| Lunes | 7am - 9pm |
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