Om Mani Yoga

Crees que para encontrar la paz necesitas que las circunstancias externas sean perfectas, que las personas nunca cambien y que tus pensamientos automáticos dejen de molestarte. Nuestra mente ordinaria vive atrapada en una constante batalla entre el apego y el rechazo, sufriendo por lo que se va y enfureciéndose por lo que llega. En la vía del Zen dejamos que la vida sea tal y como es, sin añadir. Las etapas terminan y las flores caen, por mucho que te aferres a ellas; los días difíciles surgen, por mucho que los evites. Sé la montaña. Siéntate en silencio en el zafu, respira y observa cómo todo fluye en el presente. Cuando dejas de exigirle a la realidad que se adapte a tus deseos, descubres el inmenso alivio de caminar libre por el mundo.

Bendecido miércoles a todos 🕉