Total Body Pole & Barre Studio

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Somos un centro Fitness enfocado a los entrenamientos de Pole Dance y Barre .

Photos from Total Body Pole & Barre Studio's post 10/08/2026

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โœถ ๐˜ฝ๐™–๐™ง๐™ง๐™š ๐™„๐™ฃ๐™ฉ๐™š๐™ฃ๐™จ๐™š โœถ

La danza ha formado parte de su vida desde muy joven. Su formaciรณn en ballet le ha dado una manera particular de entender el movimiento.
Ahora, como la coach mรกs joven de nuestro equipo, Nicole trae esa experiencia a Barre Intense con una energรญa fresca y una mirada propia.

Nos encantarรก verte compartiendo el salรณn con Nicole. โœถ Nos vemos en el estudio.




Photos from Total Body Pole & Barre Studio's post 09/08/2026

โœถ ๐™๐™š๐™จ๐™š๐™ง๐™ซ๐™– ๐™ฉ๐™ช ๐™ก๐™ช๐™œ๐™–๐™ง ๐™™๐™š๐™จ๐™™๐™š ๐™ฉ๐™ช ๐™ฅ๐™ก๐™–๐™ฉ๐™›๐™ค๐™ง๐™ข๐™– ๐™›๐™–๐™ซ๐™ค๐™ง๐™ž๐™ฉ๐™– โœถ





Photos from Total Body Pole & Barre Studio's post 29/07/2026

๐Œ๐ž๐ž๐ญ ๐ƒ๐ข๐ž๐ ๐จ.

๐™‹๐™ค๐™ก๐™š & ๐™๐™ก๐™š๐™ญ โœถ ๐™‹๐™ค๐™ก๐™š ๐™๐™ž๐™ฉ๐™ฃ๐™š๐™จ๐™จ โœถ ๐™‹๐™ค๐™ก๐™š ๐™Ž๐™ฉ๐™ง๐™–๐™ฅ

Su enfoque se centra en la tรฉcnica, la fuerza y el control corporal, guiรกndote para construir una base sรณlida que te permita avanzar con seguridad y confianza. Sus clases destacan por la precisiรณn, la atenciรณn al detalle y el acompaรฑamiento constante en cada proceso de aprendizaje.

Ven a compartir una clase con Diego. โœถ Te esperamos en el estudio.




Photos from Total Body Pole & Barre Studio's post 24/07/2026

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๐™‹๐™ค๐™ก๐™š ๐™๐™ž๐™ฉ๐™ฃ๐™š๐™จ๐™จ โœถ ๐™‹๐™ค๐™ก๐™š ๐˜ฟ๐™–๐™ฃ๐™˜๐™š

Su forma de enseรฑar combina tรฉcnica, conciencia corporal, fuerza y sensibilidad, creando un espacio donde puedas expresarte con libertad y construir confianza en cada entrenamiento.

Te invitamos a compartir una clase con Vianey. โœด๏ธŽ Nos vemos en el estudio.




05/07/2026

โœถ ๐™๐™ค๐™ฉ๐™–๐™ก ๐˜ฝ๐™ค๐™™๐™ฎ ๐™Ž๐™ฉ๐™ช๐™™๐™ž๐™ค ๐™จ๐™š ๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™ซ๐™ž๐™š๐™ง๐™ฉ๐™š ๐™š๐™ฃ ๐™€๐™จ๐™ฉ๐™ช๐™™๐™ž๐™ค ๐˜พ๐™ช๐™š๐™ง๐™ฅ๐™ค ๐™๐™ค๐™ฉ๐™–๐™ก โœถ

Porque ademรกs de nuestras clases, hoy nos mueve Mรฉxico. ๐ŸŸ๏ธ

ยกVamos Mรฉxico! ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡ฝ
Reserva tu clase desde el link en bio.




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28/06/2026

๐™”๐™ค๐™ช ๐™—๐™š๐™ก๐™ค๐™ฃ๐™œ ๐™๐™š๐™ง๐™š ๐Ÿณ๏ธโ€๐ŸŒˆ

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Gracias a todxs por llenar el estudio de movimiento, energรญa y comunidad.




Photos from Total Body Pole & Barre Studio's post 23/06/2026

โœถ ๐™‹๐™๐™„๐˜ฟ๐™€ ๐™’๐™€๐™€๐™† ๐˜ผ๐™ ๐™๐™Š๐™๐˜ผ๐™‡ ๐˜ฝ๐™Š๐˜ฟ๐™” ๐™Ž๐™๐™๐˜ฟ๐™„๐™Š โœถ

Del 22 al 30 de junio estaremos celebrando con clases especiales durante toda la semana.

Gracias a ustedes esta semana celebramos a quienes hacen de este espacio lo que es: una comunidad diversa, inclusiva y llena de movimiento.

โœถ ๐˜ฝ๐˜ผ๐™๐™๐™€ ๐™๐™„๐™€๐™๐˜พ๐™€ โœถ

โ˜พ Martes 23 de junio
โ—ด 6:50 PM

Como parte de nuestra Pride Week, acompรกรฑanos en esta clase especial de barre. Porque moverse tambiรฉn es una forma de expresarse.

Nos vemos en el estudio. ๐™ˆ๐™Š๐™‘๐™€ ๐™’๐™„๐™๐™ƒ ๐™๐™Ž & ๐™ƒ๐˜ผ๐™‹๐™‹๐™” ๐™‹๐™๐™„๐˜ฟ๐™€.๐Ÿณ๏ธโ€๐ŸŒˆ




09/06/2026

โœถ ๐˜ฝ๐™ž๐™š๐™ฃ๐™ซ๐™š๐™ฃ๐™ž๐™™๐™–, ๐™‚๐™š๐™ง๐™–๐™ก๐™™๐™ž๐™ฃ๐™š โœถ

Licenciada en Nutriciรณn y coach certificada en diversas disciplinas relacionadas con el movimiento y el acondicionamiento fรญsico.
Desde los 16 aรฑos ha construido una trayectoria profesional que incluye formaciรณn y certificaciones en Barre, Power Jump, SKY Nivel 1, Step, Fitball, entrenamiento funcional y Aerodance.
Su enfoque combina energรญa, tรฉcnica y acompaรฑamiento cercano para ayudar a cada alumna a desarrollar confianza en su movimiento.
Nos emociona que forme parte de nuestra comunidad.

โœถ ๐˜ฝ๐™–๐™ง๐™ง๐™š ๐™„๐™ฃ๐™ฉ๐™š๐™ฃ๐™จ๐™š โœถ
๐™ˆ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™š๐™จ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ:๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐™‹๐™ˆ

๐™๐™š๐™จ๐™š๐™ง๐™ซ๐™– ๐™™๐™š๐™จ๐™™๐™š: ๐˜ฝ๐™ค๐™ญ๐™ˆ๐™–๐™œ๐™ž๐™˜ โ€ข ๐™’๐™š๐™ก๐™ก๐™๐™ช๐™— โ€ข ๐™๐™ž๐™ฉ๐™ฅ๐™–๐™จ๐™จ โ€ข ๐™๐™ค๐™ฉ๐™–๐™ก๐™‹๐™–๐™จ๐™จ




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