15/06/2026
Porque cada quien necesita algo diferente en su práctica!
Equilibrio Yoga
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IG : @equilibrio_yoga Equilibrando su cuerpo, mente y corazón y ayudándolos a transitar con mayor fluidez en la vida. Los beneficios que aportan las clases de yoga serán para toda la vida. Clases de Y
15/06/2026
09/06/2026
Hay un momento en la práctica
donde dejas de esforzarte…
y empiezas a recibir.
A eso le llamamos Gracia.
No es algo que conquistas.
No es algo que mereces más cuando lo haces perfecto.
Es una energía que ya vive dentro de ti.
Que te sostiene aunque no la veas.
Que fluye cuando dejas de cerrar… y empiezas a abrirte.
La filosofía del yoga nos recuerda algo que el mundo moderno olvidó:
No estás sola cargando tu vida.
Hay una fuente que te sostiene.
Una inteligencia mayor que respira contigo.
Una energía divina que no te abandona —
solo espera a que te abras a recibirla.
Eso es lo que practicamos hoy.
Eso es lo que puedes practicar ahora mismo.
Solo una respiración profunda.
Solo un momento de soltar.
Solo abrirte. 🌿
¿Cuándo fue la última vez que te permitiste recibir en lugar de solo dar?
01/06/2026
El Bhagavad Gita 🧘🏻♀️🙏🏻🤍
22/02/2026
El equilibrio no nace en los brazos… nace en el centro.
En Medicina Tradicional China, la energía de la Tierra (que está ligada al Bazo) nos recuerda cómo sostener, nutrir y confiar.
Cuando el Bazo está en calma, la mente sea aquieta y el cuerpo se entrega al vacío con fe.
Esto es Alquimia:
Transformar el peso en ligereza
María Pérez.
Equilibrio Yoga | Alchemy for the Soul
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