25/07/2026
Les comparto el nuevo horario de mis actividades, el cual entra en vigor a partir de este lunes. 🗓️
✅ La clase de las 5:10 p. m. ya no se cancela, así que retomamos nuestro horario completo.
💚 Además, los martes y jueves a las 3:10 p. m. tendremos un espacio de Bienestar y Salud, donde platicaremos sobre temas de salud, autocuidado, bienestar emocional y hábitos para una mejor calidad de vida.
Todo indica que este será nuestro horario definitivo, por lo que ya no esperamos más modificaciones.
¡Los espero con toda la actitud para seguir activándonos juntos! 💪🌿
07/06/2026
Te comparto mis horarios en Pilares Ixhuatepec
07/06/2026
Únete a nuestra próxima aventura. 🐴
23/04/2026
💃SUPER CLASE DIA DE LA DANZA💃
🌈 Les sugiero asistir con colores fosforescentes / neón para que la clase se vea increíble.
🎭 También pueden llevar accesorios para armar ambiente tipo batucada:
🕶️ lentes • 🎩 sombreros • 📿 collares • 🪩 pulseras • 🎈 globos • 🔊 lo que se te ocurra.
🔥 La idea es divertirnos a lo grande y hacer de esta clase algo diferente.
17/04/2026
Festejando los cumpleañeros de marzo y abril. 🎉🥳🎉
17/04/2026
Únete a mi página de senderismo ☘️
Nada de frío esta vez… solo calma, bosque y una subida que se disfrutó paso a paso 🌿⛰️
Este fin de semana fuimos a San Nicolás Totolapan, alcanzando la Puerta del Cielo en Los Dinamos.
Una ruta más tranquila que la anterior, perfecta para conectar, respirar profundo y simplemente estar. ☀️
A veces la montaña no te exige… te abraza.
16/04/2026
Conecta contigo en cada movimiento 🧘♂️
Lo que no ves detrás de una clase de yoga 💫 #yogalife
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11/03/2026
Mejor ven a Zumba y saca todo bailando 💃🔥
¡Nos vemos en clase! 🎶💪