Yoga With Yoya

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Te comparto la Práctica de Yoga desde el corazón. 🤍✨

Photos from Yoga With Yoya's post 14/07/2026

Este Martes 14 de Julio tenemos la Luna Nueva en Cáncer del año; en términos generales es ese momento de introspección y reencuentro con nuestro mundo interno, nuestro hogar, nuestra seguridad interna y nuestra raíz emocional. Una oportunidad de integrar la mente (porque se da junto a mercurio retrógrado), la emoción y el cuerpo.

En este año en particular esta Luna Nueva se presenta como un momento de pausa, antes del gran movimiento transpersonal al que nos invita el cielo con Plutón, Neptuno, Urano y Jupiter iniciando una configuración dinámica llamada popularmente Canasta o Cesta de Barbault.

Este movimiento celeste imita la figura de una Cuna, ideal para sostener eso que lleva tiempo gestándose en nuestro interior y que empieza a nacer con esta lunación.

Con tanta energía superior presente en la atmósfera es normal sentir confusión. Si aún no entiendes como se está manifestando esto en tu vida, detente un momento a conectar con tu mundo interno y atender lo urgente (lo vital) antes de seguir caminando.

Encuentra tu refugio, no para esconderte; sino para ordenarte. Ya tienes todo lo que necesitas para esta nueva etapa: ES SEGURO SEGUIR CAMINANDO 💫

En mi canal de YouTube puedes encontrar prácticas gratuitas para conectar con la energía de esta y otras lunaciones para que toda esta información logre aterrizar en el cuerpo. Encuentra el link en mi perfil ✨

Photos from Yoga With Yoya's post 28/06/2026

Este Lunes 29 de Junio tenemos la Luna Llena en Capricornio del año. Esta lunación marca casi siempre la mitad del año calendario y es la oportunidad perfecta para observar cuando hemos avanzado en las intenciones que sembramos en enero. 🌿

Capricornio es la energía que nos invita a construir paso a paso una vida digna y plena. Nos invita a ser perseverantes hasta alcanzar la cima, pero también a reconocer y honrar el camino recorrido.

Así que hoy, antes de seguir caminando, date un momento para observar a tu alrededor y agradecer el lugar en el que estás, cada paso que has dado te ha traído hasta este momento. Y sí te das cuenta de que el camino que tomaste ya no se siente auténtico, quizá sea hora de virar el timón y ajustar el rumbo. 🧭

Si te interesa conectar con la energía de la Luna, en mi canal de YouTube podrás encontrar clases gratuitas para conectar con esta y otras lunaciones. 🌕

Encuentra el link en mi perfil.✨

21/06/2026

Hoy celebramos el Solsticio en Cáncer y el 🌞

En el cuerpo Cáncer rige el pecho y las costillas; la cavidad que resguarda y protege al Corazón🫀por eso hoy me gustaría contarte un poco más de este centro energético tan poderoso.

La función del corazón es la de bombear la sangre oxigenada hacia todo el cuerpo y la sangre “sucia” hacia los pulmones para liberar dióxido de carbono y recargarla de oxígeno.

En la biodescodificación el corazón es considerado “casa”, mi hogar, mi territorio real o simbólico y el punto de reunión familiar. La sangre reparte alimento y vida (oxígeno) y recoge los deshechos del cuerpo para limpiarlos en los pulmones. La sangre es símbolo de júbilo y por lo tanto el corazón es la bomba que hace circular el júbilo, la alegría por el cuerpo.

En Yoga, este chakra representa el puente entre lo humano y lo divino en nosotros, el canal por el que nos permitimos conectarnos con el amor universal y nuestra capacidad de irradiar su luz.

El corazón se enferma cuando hay dificultad para dejar fluir la energía del amor de ida y vuelta: cuando me ocupo solo de dar pero no se recibir o viceversa.

Todo lo que sale del corazón ha de encontrar su camino de vuelta al mundo limpio y renovado, todos tenemos la capacidad de hacer ese proceso de renovación y regresar la sangre (el amor) limpia de regreso al mundo.

¿Qué tanto amor te permites dar? ¿Sabes recibir amor, cuidado, nutrición? ¿Cual te cuesta más? ❤️‍🩹

Photos from Yoga With Yoya's post 14/06/2026

Este Domingo 14 de Junio, tenemos la Luna Nueva en Géminis del año. Las Lunas en Géminis nos ofrecen la oportunidad de establecer un diálogo entre nuestro hacer, sentir y actuar. 🫧✨

Geminis es la energía del eterno aprendiz de esta escuela llamada vida; y así esta Lunación nos invita a poner la curiosidad al servicio del alma.

Date oportunidad de tomarte un momento los próximos días para observar a dónde viaja tu mente y escuchar los mensajes que estás recibiendo del entorno.

Estamos gestando un cambio enorme y lo que sembremos en este momento pasará por una revisión cuando Mercurio empiece a retrogradar en unos días.

Si quieres aprovechar la energía para sembrar tus intenciones, puedes encontrar prácticas de Yoga para esta y otras lunaciones en mi canal de YouTube.

Te dejo el enlace en mi perfil ✨

04/06/2026

Fuiste cread@ para SER ✨

A veces, lo más difícil de la práctica es recordarnos que no hay otro lugar ni otro momento en el que deberíamos estar, soltar la idea de que siempre hay otra cosa que “deberíamos” estar haciendo y darnos el permiso de estar presentes en este momento con lo que sea que nos traiga.

Una práctica avanzada no se ve en las posturas complicadas que mi cuerpo pueda hacer, si no en mi capacidad para habitarlas con presencia.

¿Te das permiso de vivir en presente?

Photos from Yoga With Yoya's post 30/05/2026

Este Domingo 31 de mayo tenemos la súper Luna Llena en Sagitario del año, esta lunación se da en amplia oposición a Urano en Géminis por lo que viene a sacudirnos y darnos un empujón a salir de la zona cómoda, para atrevernos a expandir nuestros horizontes. No siempre la zona cómoda es un lugar placentero, muchas veces es un lugar hostil, pero conocido. Esta lunación es una oportunidad de dar un paso entusiasta hacia un nuevo camino: más optimista, más expansivo, pero que requiere un salto de fé, para sellar el pacto.

En mi canal de YouTube podrás encontrar prácticas gratuitas para conectar con la energía de esta y otras lunaciones. ¿Te atreves a dar el salto?

Encuentra el link en mi perfil ✨

Photos from Yoga With Yoya's post 15/05/2026

Este 16 de Mayo tenemos una súper Luna Nueva en el signo de Tauro, la energía que nos conecta con el placer y el cuerpo físico, a través de los sentidos. Los sentidos son nuestro primer vínculo con la materia; es a través de ellos que experimentamos la vida, el placer y el gozo.

Esta lunación es una oportunidad para bajar a tierra y conectar con el cuerpo, en un clima energético donde predomina el fuego y el aire. La mente y el impulso han de pasar por el cuerpo y asentarse; es ahí cuando la idea y el deseo se hacen carne. Para vivir la vida que deseamos hemos de permitirnos habitar el presente y sentirla en el propio cuerpo.

Aprovecha esta lunación para recordar aquello que es valioso para ti, hacerle espacio en tu día a día y reconectar con el placer de estar encarnad@.

En mi canal de YouTube puedes encontrar prácticas diseñadas para aprovechar la energía de esta y otras lunaciones. Encuentra el link en mi perfil.

Photos from Yoga With Yoya's post 30/04/2026

Este 1 de Mayo tenemos la Luna Llena en el signo de Escorpio, uno de los momentos más intensos a nivel emocional. Escorpio es la energía que nos invita a ahondar en las profundidades de nuestra psique para llevar a la luz lo que se ha quedado en sombra. Es un momento intenso porque nos invita a sentir y dar espacio a todo aquello que hemos venido reprimiendo.

Hoy celebramos el día de las infancias y esto me llevó a pensar que el mejor regalo que le podemos hacer nuestr@ niñ@ intern@ es permitirle sentir todo aquello que le fue negado: la ira, la rabia, la tristeza, el miedo; pero también el gozo, el placer, la alegría.

Deseo de todo corazón que está lunación te ayude a liberarte de todo aquello que llevas atorado en el alma, la mente y el cuerpo.

En mi canal de YouTube, podrás encontrar clases gratuitas para trabajar con la energía de esta y otras lunaciones. Ojalá te sirva. Encuentra el link en mi perfil.

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