Ajna Yoga Popo Park

28/09/2026

¡Todos los horarios disponibles para ti!
🕉️🤍
🍃Ven y conecta alma, mente y cuerpo con la naturaleza 🍃

📲Inscripciones
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27/09/2026

¿Sabes que es la
“Disrupción endocrina?”
Diversos estudios sugieren que pueden comportarse como alteradores hormonales al imitar o bloquear estrógenos.

🧪 Consecuencias de los Parabenos (por mencionar algunas)
Los parabenos se utilizan principalmente como conservantes en cosméticos, cremas y champús. Al ser absorbidos por la piel, actúan de manera similar a los estrógenos (las hormonas sexuales femeninas):
* Alteraciones en la reproducción y afectación en el desarrollo del feto durante el embarazo. En hombres, se ha investigado su potencial vínculo con la reducción de la calidad espermática.
* Riesgo asociado al cáncer de mama: Diversos estudios científicos han detectado la presencia de parabenos acumulados en tejidos tumorales mamarios.
* Problemas dermatológicos: Son una causa conocida de dermatitis de contacto, enrojecimiento y reacciones alérgicas en pieles sensibles.

🛍️ Consecuencias de los Ftalatos (por mencionar algunas)
Los ftalatos son compuestos químicos plastificantes empleados para dar flexibilidad a plásticos y para fijar las fragancias en perfumes y desodorantes. Sus efectos son severos debido a su capacidad antiandrogénica (bloquean las hormonas masculinas) y a sus efectos metabólicos:
* Problemas de fertilidad y desarrollo del aparato reproductor: Afectan negativamente el desarrollo testicular en fetos y niños pequeños. En adultos, disminuyen la producción de testosterona, reducen la concentración de espermatozoides y causan problemas de fertilidad en ambos sexos.
* Trastornos del neurodesarrollo: se ha asociado con un mayor riesgo de que los niños desarrollen problemas de conducta, dificultades de aprendizaje, déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o trastornos del espectro autista.
* Daño metabólico: Alteran las hormonas que regulan el tejido graso, incrementando significativamente la predisposición a la obesidad, la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2

Mientras que la tela sintética libera fibras plásticas microscópicas de manera continua, los microplasticos y antimonio (catalizadores de fabricación) pueden migrar hacia la piel, ya se han encontrado en el cerebro, sangre, placenta, pulmones y riñones.

22/09/2026

¡Feliz equinoccio, habitantes de la Tierra! Este fenómeno marca el inicio del otoño en el hemisferio norte y de la primavera en el hemisferio sur. 🌎🎉

Ocurre cuando el Sol se sitúa directamente sobre el ecuador y ambos hemisferios reciben casi la misma cantidad de luz.

La inclinación de 23,4° de la Tierra hace posible este cambio de estaciones. Durante el equinoccio, la línea que separa el día de la noche atraviesa ambos polos, haciendo que el día y la noche tengan casi la misma duración en todo el planeta.

19/09/2026

Tu cuerpo es un cuerpazo! Porque te permite moverte, entrenar y disfrutar de tu vida 🤩🙏

Esta semana fue muy dinámico, nos llevamos al máximo sin lastimar, todo con conciencia y estoy muy orgullosa de toda esta comunidad 😍

Nos vemos en la pirámide 🙏😌

17/09/2026

Porque practicar yoga en esta última recta del año?
Para REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO 😉

Está demostrado que niveles de cortisol elevados pueden provocar cambios de humor, aumento de peso, presión arterial alta, y problemas de sueño y digestivos, entre otros.
Además, niveles altos de cortisol en sangre provocan cambios en el sistema inmunológico. Al incidir directamente en esta hormona, la práctica del yoga aumenta nuestra resistencia a enfermedades e infecciones.
Disfruta estas festividades que se avecinan con una óptima salud 😃❤️

Nos vemos en la pirámide 🙏

16/09/2026

Somos en Ajna Yoga Popo Park

De puras Chaturanga Dandasana 😌
Si no entendiste , tienes que ir a yoga ☺️

Dharma Yoga

12/09/2026

“Nuestro planeta es una parte del gran Cosmos, como una célula del enorme cuerpo universal, y nosotros somos una porción de este planeta, “una parte de la parte” Cósmica, como un átomo del cuerpo de Dios, una partícula atomística de ese gran cuerpo llamado Naturaleza. Todo está ligado, es UNO, sin comienzo ni fin, nada se crea, nada se pierde, todo está relacionado, una cosa es el conjunto de muchas otras cosas, una materia es extraída de otra, todo se encuentra ligado íntimamente”.

Yun Yoga Yoghisimo

09/09/2026

EL SECRETO NATURAL QUE SUPERA A LOS ANTIBIÓTICOS Y NADIE TE CONTÓ
El mundo habla del poder antioxidante… pero hay un campeón oculto en tu cocina 👀

El arándano azul 🫐 tiene 4,600 en la escala ORAC…
pero el clavo de olor 🌿 alcanza 290,283 😳
👉 ¡63 veces más potente!
Y no, no es un error.
Simplemente no tiene marketing… pero sí tiene ciencia 🔬
Su arma secreta es el eugenol ⚡
Una molécula con un alcance antimicrobiano impresionante:
🦠 Ataca bacterias y hongos como:
• Candida albicans
• Staphylococcus aureus (incluyendo MRSA)
• Escherichia coli
• Pseudomonas aeruginosa
• Helicobacter pylori
👉 Todo esto con una sola sustancia.

💡 ¿Qué lo hace tan poderoso ???
A diferencia de los antibióticos tradicionales 💊 (que atacan un solo punto), el eugenol actúa en múltiples frentes:
🔥 Rompe la membrana del microorganismo
🧬 Interfiere en su metabolismo
⚠️ Aumenta el estrés oxidativo dentro del patógeno
🧱 Bloquea la formación de biopelículas

Resultado:
👉 La resistencia bacteriana se vuelve extremadamente difícil 🚫
📊 Estudios recientes confirman su potencia:
• Elimina bacterias a concentraciones muy bajas
• Genera halos de inhibición comparables a antibióticos
• Puede actuar similar a la clorhexidina en salud oral 😮
🦷 De hecho… tu dentista ya lo usa
Solo que lo llama eugenol, no clavo de olor 😉
🌿 Y hay más…
No solo combate microorganismos:
✨ También protege tus células del envejecimiento
gracias a su acción contra radicales libres (ROS)
💰 ¿El precio de este “milagro”?
Menos de 1 dólar… y probablemente ya está en tu cocina.
🌿 Cómo usarlo:
☕ Infusión diaria:
5 clavos en agua caliente, reposar 10 min → tomar en la noche
⚡ Protocolo intensivo:
¼ cucharadita de clavo recién molido en agua tibia, 2 veces al día (21 días)
🦷 Dolor dental:
Muerde suavemente 1 clavo → efecto anestésico en minutos

A veces, lo más poderoso no es lo más caro…
es lo más ignorado.