24/09/2026
“La Contrología es el desarrollo uniforme del cuerpo, la mente y el espíritu.” — Joseph Pilates. ✨🧠
El verdadero Pilates va mucho más allá de un mat; es la ciencia del control postural y la precisión del movimiento. En SCU aprendes el método original y dominas el uso de aditamentos clave como la Overball, el aro y los discos de inestabilidad. 🟡💪
🗓️ Inicio: 17 de Octubre (Clases en fines de semana).
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