En Fit Homies te ayudaremos a mejorar tus hábitos, siempre de la mano de especialistas en el deport
Esa mirada que juzga lo dice todo 👀😥…
Mejor entrenamos con los pesos pesos que digan los coaches, es por nuestro bien 🙂↕️.
06/07/2026
¿Compites en Black Challenge? Sabemos que es difícil organizarse en equipo para entrenar entre semana, así que queremos darles un espacio para entrenar juntos, probar estrategias y llegar mejor preparados.
Este mes abrimos el box *todos los domingos* para que puedan entrenar con todo el material que probablemente encontrarán en competencia.
📅 Domingos
⏰ 8:00 am a 1:00 pm
⚠️ CUPO LIMITADO a 4 equipos x domingo para garantizar que todos tengan acceso al material.
💰 Preventa por equipo (4 atletas):
• 1 domingo — $1,600
• 2 domingos — $3,000
• 3 domingos — $4,200
• 4 domingos — $5,200 ($1,300 x domingo)
📲 Reserva tu lugar por WhatsApp.
04/07/2026
No hay falla, ya están entrenados para cachar a desconocidos 🙂↕️🫡
02/07/2026
¿Crees que nuestro Madame del CrossFit le atinó a todos los movimientos? ✨🏋️
Descubre qué ejercicio de CrossFit eres según tu signo zodiacal y compártelo con tus homies. 👀
👇 Cuéntanos en los comentarios:
✨ Tu signo
🏋️ El movimiento que te salió
😅 Y si realmente te representa
Y si no te gustó el que te tocó… reclama con Madame, no con nosotros. 😂🔮
🔥 Nuevo mes = nuevo reto.
En junio fue Burpees Over the Bar Challenge… y ahora toca el reto de julio. 👊🏼😎
🏃🏻♂️ 1 Mile Challenge 🔥🔥
Corre una milla, registra tu tiempo y vuelve a correrla al final del mes para descubrir cuánto mejoraste.
Porque entrenar está increíble… pero poder medir tu progreso, cambia todo. 💪🏼👀💚
¿Listo para el reto, Homie? 🔥 coméntanos si hiciste el reto anterior 🫱🏻🫲🏼💪🏼
Muchos buscan entrenar más.
Pocos se preguntan si están recuperándose bien. 💤
Platicamos con Regina Martínez, atleta olímpica 🎿 y médica 🩺, sobre sueño, recuperación y rendimiento deportivo.
Porque entrenar duro importa, pero descansar bien también es parte del proceso. 🧠💪
¿Crees que estás descansando lo suficiente para rendir al máximo?
Hay personas que descansan entre series.
Y luego está esa persona que aprovecha cada descanso para contar una historia nueva. 😂☕️
Todos tenemos uno en el box.
| Lunes | 6am - 8pm |
| Martes | 6am - 8pm |
| Miércoles | 6am - 8pm |
| Jueves | 6am - 8pm |
| Viernes | 6am - 8pm |
| Sábado | 8am - 12pm |