Estudio de yoga, inspirado en la naturaleza � práctica de yoga a diferentes niveles, siempre conectan
27/04/2022
Balasana
"Postura del niño"
Principalmente se utiliza como postura de descanso durante la práctica, ayuda a relajar los hombros, Alivia dolor en espalda baja , puede ayudar en momentos de ansiedad y estrés
22/03/2022
Urdhva Padmasana
LOTO ELEVADO
Mejora tu digestión
Activa tu glándula tiroides
Aumenta tu actividad Peristáltica
Alivia dolor de cabeza
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08/03/2022
Si observas a tu alrededor encontrarás la abundancia que nos ofrece la naturaleza 🌿 y recordarás de donde procede tu alma 🤍
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