28/08/2026
Reflexionemos en este tema , El calentamiento global si importa y todos lo estamos provocando , consumiendo ropa, exceso de comida, envases, porquerías, viajando tanto por las emisiones de carbón que producen los aviones! , emisiones a diario con tantos autos enormes que pesan en donde solo va una persona, comiendo tanta carne porque la producción de carne ( vacas ) sus gases justo colaboran al calentamiento, agua embotellada , no reciclando, incendios provocados forestales y más y sumado a esto todo el maltrato animal que hay que ya es más visible!
Necesitamos OJOS , conciencia activa, y ser HUMANOS Empaticos!
Esto de Nepal sucedió por nuestra culpa.
10/08/2026
Les comparto una clase de pilates Mat de 50 mins para que la realicen en su casa.
El material necesario es tu tapete Mat, liga mediana o light y un tabique o pesa leve.
Botella de agua y ropa cómoda.
y disfrútala!!
recuerda que doy clases presenciales de Pilates Mat en Coyoacan, y de yoga con meditación cdmx. si quieres info envíame un dm.
Pilates Mat desde tu casa, clase de 50 minutos para fortalecer GAP, Piernas , Glúteo y Abdomen
Mi nombre es Ygritte y me da mucho gusto que te animes a probar las...
10/08/2026
Les comparto una clase de pilates Mat de 50 mins para que la realicen en su casa.
El material necesario es tu tapete Mat, liga mediana o light y un tabique o pesa leve.
Botella de agua y ropa cómoda.
y disfrútala!!
recuerda que doy clases presenciales de Pilates Mat en Coyoacan, y de yoga con meditación cdmx. si quieres info envíame un dm.
https://youtu.be/nlC0sYmIGdA
www.youtube.com
