Spinning Studio JE Suc. Álamos-Narvarte-Moderna

Te presentamos nuestro calendario de eventos SPIN BAR, para que estés al pendiente y acudas a TUS FAVORITOS

Estos eventos se realizarán cada 15 días en sucursal Alamos 📍 CDMX, aparta tu lugar ✅👌🏻🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🔥

Por disposición oficial, hoy CERO INGLÉS ❌

VIVA MÉXICO Y L@S RODADOR@S EN BICI ESTÁTICA 🚴🏻‍♀️🇲🇽

Qué más quieres mij@? 😏🤠

Etiquetar a tu amig@, novi@ o pretendiente que le quieres decir esto… 🤭

L@s esperamos en nuestras clases temáticas cada 15 días
📍 Sucursal Alamos
Manda msj para más info 📥

🚴🏻‍♀️Aquí en STUDIO JE apoyamos con toda la energía, y les deseamos lo mejor a la selección mexicana de futbol en su partido de hoy vs Chequia 🇲🇽-🇨🇿

VAMOOOOOS MÉXICOOOOOO !!! 👏🏻 🎊 ⚽️

🚴‍♀️ ¿Sabías que las mujeres suelen destacar en ejercicios de resistencia?

Las mujeres tienden a utilizar una mayor proporción de grasa como combustible durante ejercicios prolongados, lo que ayuda a conservar las reservas de glucógeno (energía rápida almacenada en músculos e hígado).

Además, algunos estudios sugieren que presentan mayor resistencia a la fatiga muscular en esfuerzos submáximos y una recuperación más rápida entre esfuerzos repetidos.

Por eso, en actividades de resistencia como el Spinning, ciclismo o carreras de larga duración, muchas mujeres pueden mantener el ritmo durante más tiempo de lo que la gente suele imaginar.

👇 ¿Quién crees que aguanta más una clase intensa de Spinning: hombres o mujeres? 👇

Te leo en comentarios.