Marcela Ruiz Barragán Biodanza

💚 ¿Cuándo fue la última vez que tuviste un encuentro verdadero contigo?

Vivimos conectados con el mundo, pero muchas veces desconectados de nosotros mismos.

En Biodanza, un encuentro vital no consiste solo en compartir un espacio con otras personas. Es la oportunidad de volver a sentir tu cuerpo, escuchar tus emociones y redescubrir la confianza que siempre ha estado dentro de ti.

Es un momento para hacer una pausa, respirar, moverte y recordar que la vida también se vive desde la presencia.

Porque cuando te encuentras contigo, cambia la forma en la que te relacionas con los demás y con el mundo.

🌿 Eso es Biodanza: un camino para reconectar con la alegría de estar vivo.

✨ Desliza el carrusel y descubre qué significa realmente un Encuentro Vital.

💾 Guarda esta publicación para volver a ella cuando necesites recordar la importancia de volver a ti.

💬 Y cuéntanos en los comentarios: ¿qué significa para ti un encuentro verdadero?

Hay un lenguaje que tu cuerpo nunca olvidó. 💚

No son palabras.
Es movimiento.
Es música.
Es encuentro.

Este verano te invitamos a volver a él.

🌿 Biodanza · Plenitud y Expansión

Un ciclo de 10 sesiones donde cada martes se convierte en un espacio para reconectar contigo, liberar el estrés, despertar tu vitalidad y abrirte al encuentro con los demás desde un lugar más auténtico.

No necesitas saber bailar.
Solo necesitas darte la oportunidad de sentir, moverte y estar presente.

📅 Del 14 de julio al 15 de septiembre
🕖 Todos los martes | 7:00 a 9:00 p.m.
📍 San José Insurgentes, CDMX

Si al leer esto sentiste curiosidad o algo dentro de ti dijo "quiero vivir esa experiencia", escúchalo.

📲 Envíanos un WhatsApp al 56 2400 1668

💚 Tu cuerpo ya sabe el camino. Solo falta que des el primer paso. Escríbenos y vive tu primera experiencia de Biodanza.

Hay encuentros que nos recuerdan lo esencial. 💚

Este fin de semana tuvimos la alegría de compartir una sesión de Biodanza con las personas mayores de la Fundación para Ancianos Concepción Béistegui.

En cada mirada, en cada sonrisa y en cada movimiento recordamos que la vida sigue encontrando caminos para expresarse cuando existe un espacio de encuentro, presencia y afecto.

Como escribe Nilton Bonder:

"Todo lo que existe de modo transitorio contiene la delicadeza de lo que puede perderse, y es justamente esa fragilidad lo que hace que cada instante sea digno de cuidado."

La Biodanza nos invita precisamente a eso: a cuidar la vida mientras está sucediendo. A celebrar el cuerpo que aún siente, las manos que todavía buscan otras manos y la alegría que puede aparecer, incluso en los momentos más sencillos.

Gracias a la Fundación Para Ancianos Concepción Béistegui por abrirnos sus puertas y permitirnos compartir esta experiencia llena de humanidad.

Porque nunca es tarde para bailar.
Nunca es tarde para abrazar.
Y nunca es tarde para seguir floreciendo. 🌿

💬 ¿Cuál ha sido un encuentro que te recordó el verdadero valor de la vida? Te leemos en los comentarios.

✨ Todavía estás a tiempo de unirte a "Por el gusto de danzar" ✨

A veces solo necesitamos detenernos un momento, escuchar nuestro cuerpo y volver a conectar con la alegría de estar vivos.

Nuestro ciclo de Biodanza continúa y aún puedes formar parte de esta experiencia.

🌿 Quedan 6 encuentros vivenciales para explorar el movimiento, la música y el encuentro humano como caminos de bienestar y crecimiento personal.

💙 Conexión con tu cuerpo.
💜 Conexión con los demás.
💚 Conexión con la vida.

No necesitas experiencia previa ni saber bailar. Solo el deseo de regalarte un espacio para ti.

📅 Sábados de 12:00 a 14:00 hrs
📍 GFU, Insurgentes Mixcoac, CDMX

✨ Si decides integrarte al resto del ciclo, contamos con una tarifa preferencial por pago anticipado de las 6 sesiones.

💬 Cuéntanos en los comentarios:
¿Qué te gustaría fortalecer hoy: tu conexión contigo, con los demás o con la vida?

📩 Escríbenos "QUIERO DANZAR" por mensaje y te compartimos toda la información para reservar tu lugar.

✨️ Hoy quiero compartirte un poco de lo que vivimos en el podcast del miércoles.

🍃 Como facilitadora, uno de mis mayores deseos es acercar la Biodanza a más personas y mostrarla como un camino de bienestar, encuentro y transformación.

❤️ Creo profundamente que las experiencias más significativas se construyen en comunidad. Por eso, cada conversación, cada danza y cada espacio compartido es una oportunidad para seguir tejiendo vínculos y celebrar la vida.

✨ Gracias a quienes fueron parte de este encuentro.

¡Que la Biodanza siga expandiendo sus alas! 🌿

🎙️ "¿Se puede transformar la vida a través de la música, el movimiento y el encuentro con los demás?"

Este miércoles estaré como invitada en Zen-Sei Bienestar, por Radio Nopal, para hablar de Biodanza y compartir cómo esta práctica nos invita a reconectar con nuestra vitalidad, nuestras emociones y nuestros vínculos.

🌿 Te esperamos para conversar, cuestionar mitos y descubrir por qué Biodanza es mucho más que bailar.

📅 Miércoles 17 de junio | 🕖 7:00 p.m.

💬 ¿Ya conocías la Biodanza? Cuéntamelo en los comentarios y acompáñanos.