Coach Adrián Manjarréz

Ya estamos listos para recibir a Niños, Niñas y Adolescentes en el “Curso Vacacional Recreativo del Centro de Seguridad Social de Mexicali “ 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️👯‍♀️👯‍♂️👩‍🍳🎨🎭🎤🪇🎳🧘‍♀️🤸🏻‍♂️

SALUDOS DESDE EL CERRO DE LA SILLA, MTY‼️🤟

Pico Norte en el Cerro de la Silla con 1,820 msnm.

Increíble lo que el cuerpo puede lograr, nunca me hubiera imaginado tener esa vista 🙌

VAMOS POR EL 3ER MES DEL AÑO💪

Aún quedando muchu por hacer, muchos kilómetros por recorrer, muchas libras qué levantar🏋

Lo que estás construyendo hoy es lo que verás reflejado el dia de mañana‼️👊

Felicidades a todos los que este fin de semana se siguieron retando 🤟💪

No fue solo correr 2K o 5K, fue salirse de la rutina y seguir sumando cosas diferentes al proceso.

Unos hasta se aventaron DOBLE CARRERA 🫡

Se nota el equipo: el irse juntos, el estarse empujando, el no dejar que el de al lado afloje. Así es como esto se empieza a volver COSTUMBRE 💪

Que no se quede en una sola carrera… que se vuelva parte de lo que ya están construyendo.

Espero poderlos acompañar en la próxima, un fuerte aplauso al Coach Enrique Escobar su apoyo en éste bonito hobby 👏

Sigan dándole… Y CLARO QUE SE PUDO!🔥

Medio Maratón Mexicali 🤟

Y muchísimas gracias a todos los que me encontré echando ánimo y apoyando en las zonas de hidratación 💪

Un aplauso fuerte para todos los que se retaron una vez más, y en especial para los que se retaron por primera vez 🥳

Qué padre es ver que cada vez hay más interés en este tipo de actividades.

Nos vemos en el medio de Ensenada 🫡

SIN MIEDO AL ÉXITO!! 🤘

Terminamos el segundo mes del año, pero esto apenas comienza.

Que la constancia y la disciplina tomen el mando cuando la motivación sea escasa.

Que la rutina y el hábito se mantengan, aun cuando uno se sienta inseguro de su progreso.

Que el ejercicio siga siendo parte de nosotros, como nuestro espacio de esparcimiento, aun cuando otras áreas de nuestra vida cambien.

Van 2 de 12.
Hay mucho que el 2026 nos tiene por ofrecer 🤘

Todavía tenemos lugares!!!!

✅Corte de Cabello y Peinados

✅Tendencias de Maquillaje

✅Decoración para Fiestas (globos)

✅Cocina Saludable y No tan saludable con Chef de lujo 🫑🌽🍅🧄🫚🧅🥩🥓habrá sorpresas con Asados deliciosos

✅Proximamente Taller de Defensa personal

☎️686555128