Lovi yoga

Curso práctico-teórico sobre el entendimiento del cuerpo y el control de la mente a través del yoga. 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️Dirigido a Entrenadores Físicos, Atletas y Deportistas.

Lo que verás en este curso:
+ Fundamentos del Yoga como filosofía de vida.
+ Técnicas de Respiración.
+ Alineación de posturas básicas del Yoga.
+ Rutinas para desarrollar tu flexibilidad y movilidad.
+ Meditación y técnicas de relajación. 🧘🏻‍♂️
+ Mindfulness e Introspección.

Fechas
21, 28 de Septiembre y 5 de Octubre de 9am a 7pm.

Imparte
Yasmin Meneses (yaslovi) ERYT 500 Vinyasa Yoga

Inversión
$6,500 pesos M.N.
Aparta tu lugar con $2,000 pesos M.N.

Más información
Llámanos al (653)1142210 o comenta en esta foto.

Nos vemos mañana en Anjali • Mexicali ! 7:30PM

The self love club getting ready for yoga morning at !!! .

MXL Meditation TT !!!

MEDITATION TEACHER TRAINING 50 HRS

La práctica meditativa está al alcance de todos. Es una herramienta que cultiva en nosotros un bienestar profundo. Meditar es entrar en contacto con nuestra esencia pura, aquella que yace, fundamentalmente, dentro de nosotros. Descansar en esta esencia nos conduce a la serenidad y la paz interior.

¿En que consiste?

Es un entrenamiento presencial de 50 horas, donde descubrirás los beneficios físicos, mentales y emocionales de esta noble práctica, así como el método para cultivarla. Exploraremos, paso a paso, diversas técnicas de meditación y las pondremos en práctica, para que logres encontrar la que mejor se adapta a tu personalidad y estilo de vida. Abordaermos la meditación desde su filosofía y psicología, así como desde el punto de vista de las neurociencias. Desarrollarás las habilidades para llevar a cabo tu práctica meditativa de forma autónoma, así como las habilidades para poder guiar sesiones privadas o grupales.

¿Cuándo y dónde?

Duración: 50 horas presenciales divididas en 2 fines de semana (Viernes a domingo)
Fechas: 30 Nov - 1 y 2 Dic 2018 / 11, 12 y 13 de Ene 2019
Horario: Viernes de 4 a 9 pm - Sábados y Domingos 10 am a 7 pm
Sede: Por confirmar (Mexicali BC)
WA. (477) 7296018
(653) 1142210

* CUPO LIMITADO . Aparta tu lugar cuanto antes.

(Incluye manual, reconocimiento y material)

Imparte: Conejo Yoga
Entrenamiento avalado por: VY Vinyasa Yoga
Co-hosts: Lovi Yoga Mexicali Luna17 YOGA & Wellness

Introdúcete en el arte de la meditación y comienza a darle una perspectiva fresca y positiva a tu vida. No necesitas tener experiencia, solo una mente y un corazón abiertos.

You must always show yourself respect, love forgiveness and understanding.

Al meditar mi mente se calma y así puedo ver con mayor claridad lo que ocurre tanto dentro como fuera de mi. Me ayuda a sentirme conectado y enfocado, reconociendo lo que es auténticamente valioso en mi vida. Teacher de