Devi Yoga

En ésta clase de yoga enfocada en el embarazo y post parto puedes practicar muchas posturas que ayudan a fortalecer las partes del cuerpo necesarias en el parto, como el suelo pélvico, las caderas y el torso. Por otro lado, algunas posturas de yoga también favorecen la movilidad y la circulación de la sangre en las extremidades del cuerpo. Ayuda a recuperarte después del parto.

En éstas sesiones tambien practicamos ejercicios de meditación, visualización y guía amorosa en éste momento tan único para cada mujer y su bebe.

YA INICIAMOS

Lunes, míercoles y Jueves 11:30 AM

Costo mensual: $750

Ubicación: Felipe Pescador 1725 Colonia Nacozari., Mexicali, Mexico

Devi Yoga Maestra certificada: Hatha/Vinyasa Yoga/
Yoga Prenatal/ Restaurativo Post Parto / Yoga para bebé/niños. Bases Montessori

Acondicionamiento Físico Para Adultos Mayores.

Comenzamos con nueva clase éste 16 de septiembre 🦵💪.

Disfruta de ejercicios especialmente diseñados para fortalecer y estimular a nivel físico y cognitivo. Estimular la motircidad para llevar una calidad de vida potenciando el envejecimiento activo.

Lunes, Miércoles y Jueves.
10:30 AM.

Ubicación: Felipe Pescador 1725 Colonia Nacozari., Mexicali, Mexico

Acondicionamiento Físico Para Adultos Mayores.

Comenzamos con nueva clase éste 16 de septiembre 🦵💪.

Disfruta de ejercicios especialmente diseñados para fortalecer y estimular a nivel físico y cognitivo. Estimular la motircidad para llevar una calidad de vida potenciando el envejecimiento activo.

Lunes, Miércoles y Jueves.
10:30 AM.

Comenzamos con nueva clase éste 16 de septiembre 🦵💪.

Disfruta de ejercicios especialmente diseñados para fortalecer y estimular a nivel físico y cognitivo. Estimular la motircidad para llevar una calidad de vida potenciando el envejecimiento activo.

Lunes, Miércoles y Jueves.
10:30 AM.

En ésta clase de yoga enfocada en el embarazo y post parto puedes practicar muchas posturas que ayudan a fortalecer las partes del cuerpo necesarias en el parto, como el suelo pélvico, las caderas y el torso. Por otro lado, algunas posturas de yoga también favorecen la movilidad y la circulación de la sangre en las extremidades del cuerpo. Ayuda a recuperarte después del parto.

En éstas sesiones tambien practicamos ejercicios de meditación, visualización y guía amorosa en éste momento tan único para cada mujer y su bebe.

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Lunes, míercoles y Jueves 11:30 AM

Costo mensual: $750

Ubicación: Felipe Pescador 1725 Colonia Nacozari., Mexicali, Mexico

YOGA RESTAURATIVO Y MOVIMIENTO FUNCIONAL

En ésta clase se reunen distintas técnicas muy suaves y ejercicios de fortalecimiento para personas con lesiones, limitaciónes de movimiento y adulto mayor . Combinando yoga, pilates, barre, calistenia, etc... crea una clase ideal y accesible para todo tipo de personas enfocándose también en alinear y restaurar la columna vertebral.

YA INICIAMOS.

Lunes, Miércoles y Jueves 8:30 am

Ubicación: Felipe Pescador 1725 Colonia Nacozari., Mexicali, Mexico

Éstas clases de Pilates consiguen mejorar tanto el estado físico como mental a través de la respiración, el fortalecimiento del core (musculatura que nos ayuda a tener mayor estabilidad en la zona lumbar) y sobre todo en realizar movimientos controlados.
Apta para adultos mayores, personas con lesiones o limitaciones de movilidad y fuerza.

Lunes, Miércoles y Jueves 9:30 am

Costo mensual: $750
Duración: 50 minutos

Ubicación: Felipe Pescador 1725 Colonia Nacozari., Mexicali, Mexico

YA INICIAMOS!!!

YOGA PARA COMBATIR EL ESTRÉS Y ANSIEDAD

Ésta práctica de Yoga está enfocada en favorecer tres aspectos que suelen verse afectados por el estrés y la ansiedad: el cuerpo, la mente y la respiración, los cuáles son primordiales para desarrollar la capacidad de calmarte, concentrarte, equilibrarte y relajarte.

Ésta clase es ideal para adolescentes, personas con ansiedad o que afrontan una situación difícil o llevan un estilo de vida muy pesado o demandante.

Lunes, Miércoles y Jueves a las 10:30 am
Costo mensual: $750
Duración: 50 minutos.

No se necesita experiencia, ni práctica previa.

Ubicación: Felipe Pescador 1725 Colonia Nacozari., Mexicali, Mexico

YA INICIAMOS

MAMÁS de Mexicali Atención!!!
Ya voy a iniciar la clase de MAMA FIT.
Ésta clase es para que entrenes en compañia de tus peques! Si estas full time con ellos, buscas entrenar pero no puedes xque estás cuidándolos. Vente con ellos y entrena en compañia de otras mamás con sus peques.

Mis entrenamientos están super buenos y puedes estar ahí con tus beibis y ellos juegan con otros bebés / niños.

Anímense!!! Bara bara!!

Estamos por comenzar! Últimos lugares. Ven a entrenar con tus bebés 🥰💪🙏