Top Barre

En Sculpt, los props ayudan a ajustar la intensidad y profundizar el trabajo muscular.
Pelotas, mancuernas y accesorios que suman resistencia, estabilidad y control.
Agenda tu clase y descubre cómo pequeños ajustes hacen una gran diferencia.
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Aquí las respuestas reales a lo que siempre preguntan antes de tomar su primera clase de TBS.
Spoiler: es más accesible de lo que crees, y sí, puedes combinarla con tus otras clases.
Desliza para resolver tus dudas →
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TBS es entrenamiento funcional con más peso y mayor dinamismo.
Ejercicios enfocados en grupos musculares específicos, al ritmo de la música, para subir intensidad y retar al cuerpo.
Agenda tu clase de TBS y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel.
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No es una sola clase, es cómo las combinas.
Barré para resistencia, Sculpt para control y TBS para intensidad.
Diseña tu semana a tu ritmo.
Agenda tu clase.
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Barré trabaja resistencia, control y alineación desde la barra.
Movimientos precisos, muchas repeticiones y un trabajo constante de cuerpo completo.
Ideal para construir fuerza, mejorar postura y técnica.
Agenda tu clase de Barré y empieza a sentir la diferencia.

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Desliza para descubrir si lo que creías era verdad o falso → Aquí aclaramos todo: qué trabajas y cómo se conecta con Barré y TBS.

¿Qué otros mitos escuchas del entrenamiento? Te leemos.
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Desconectar para conectar…
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Bandas, pelotas, bloques, mancuernas y polainas. Cada prop cumple una función específica dentro de la clase.
Aquí no se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor. ✨
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