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UMINA

Face & Body Yoga. Nuestro espacio es un reflejo de tus profundidades para explorar las dualidades que hay dentro de ti.

Tus sombras en el movimiento consciente; tu luz en la relajación profunda.

26/09/2026

La disciplina no siempre se siente como motivación.

A veces es simplemente presentarse.
Y volverlo a hacer.

La constancia se construye en esos días en los que eliges seguir practicando, incluso cuando no es fácil.

25/09/2026

Llegar estresado y estresar a todos los demás es parte del proceso 😂

Afortunadamente las guías acompañan amorosamente todo lo que sucede en el shala. No importa cómo llegues, siempre eres bien recibido en tu tapete ❤️‍🩹

19/09/2026

Tu primer Teacher Training te cambia la vida. AHAA Yoga Teacher Training · 200 HRS Comenzamos el 25 de septiembre y esta es la última semana para inscribirte.

Una oportunidad para profundizar en tu práctica física, filosófica y espiritual, entender el yoga desde una perspectiva más amplia y descubrir todo lo que puede transformar en ti.

Ya sea que quieras convertirte en maestra/o o simplemente llevar tu propia práctica a otro nivel, este puede ser el comienzo de un nuevo camino.

¿Quieres conocer todos los detalles?
Comenta “INFO” o escríbenos por DM y te enviamos la información. 🤍

17/09/2026

Una Pincha no se construye de un día para otro.
Se construye con práctica, paciencia y constancia.

Intentos, ajustes, caídas, risas y días de volver a intentarlo.

¡Celebramos tu camino!

15/09/2026

Te invitamos a una edición especial de OM Yoga Music en Umina Tropical! Una experiencia donde el movimiento y la música se encuentran frente al mar.

Raúl Novelo Preciat guiará una práctica de Ashtanga al atardecer, sonorizada en vivo por Tribi Tarab 😎

Y cuando termine la práctica... la música sigue. Nos quedamos a bailar, platicar y disfrutar la playa juntos. 🏝️✨

🗓️Viernes 25 de septiembre
🕕6:00 p.m.
💰$450
Reserva por DM o directamente en recepción de Ūmina o Instituto Tropical. 🌴

14/09/2026

Aprendiendo las Bases con Adela🧘‍♀️✨
¡Una clase especial para profundizar en tu práctica de yoga!

En esta sesión de 2 horas, exploraremos:

🌞 Posturas base del saludo al sol A y B, desglosando la alineación correcta según tu cuerpo.
💨 Respiración Ujjayi, clave para conectar movimiento y mente.
🔒 Bandhas, los candados energéticos que transforman tu práctica.

Esta clase es ideal si:
🌱 Estás iniciando y quieres sentirte con más confianza en tu tapete.
🌟 Ya practicas y buscas perfeccionar tu técnica o profundizar en los fundamentos.

📅 Viernes 18 de Septiembre
🕢 19:30 a 20:30
💰 $220 o una clase de tu paquete

✨ Cada mes será guiada por un maestro diferente. En esta edición, estará a cargo de Adela.

Conecta con tu práctica desde la base y lleva tu yoga a otro nivel. 🧘‍♂️💫
¡Te esperamos!

📩 Reserva tu lugar.

13/09/2026

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Torre Baltia. Calle 61 142 Piso 2 Local 2
Mérida
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