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Flow In Yoga León

Flow In Yoga León

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Flow In Yoga es acerca de reencontrarse con uno mismo; de conectar con tu verdadera naturaleza a tra

En este espacio celebramos la práctica de Ashtanga Vinyasa yoga y Meditación para practicantes de todos los niveles, reconociendo que cada practicante tiene un camino único que seguir. El yoga busca crear unión y liberar del sufrimiento forjando cuerpos saludables, fuertes y vibrantes así como cultivando mentes creativas y tranquilas.

07/08/2026

¿Sientes que tu cuerpo nunca termina de relajarse?
Rigidez en cuello, espalda o caderas. Contracturas en el cuerpo. Estrés acumulado. Cansancio que no se quita solo con dormir.

Tu cuerpo guarda más tensión de la que imaginas.
Te invitamos a una Sesión Terapéutica de Liberación Miofascial, una experiencia diseñada para ayudarte a soltar tensiones profundas y darle un respiro a tu sistema nervioso.

Durante la sesión combinaremos:
🌬️ Respiración consciente.
✨ Liberación miofascial con pelotas terapéuticas.
🧘 Meditación guiada acostados para integrar la práctica.

No necesitas experiencia en yoga.
Es una práctica suave, accesible y profundamente restaurativa.

Ideal si:
• Pasas muchas horas sentado.
• Entrenas y tus músculos permanecen tensos.
• Sufres de estrés o ansiedad.
• Tienes molestias frecuentes en cuello, hombros, espalda, caderas, piernas, etc.
• Simplemente quieres regalarte una pausa de verdad.

📅 Viernes 28 de agosto
🕕 6:00 p.m.
📍 Flow In Yoga León
Inversión $250
Cupo limitado.

Reserva tu lugar por mensaje directo o WhatsApp.

Versión corta para historias
¿Estrés? ¿Dolor de espalda? ¿Rigidez?
Regálale a tu cuerpo una hora para soltar todo lo que ha estado cargando.
✔ Liberación miofascial
✔ Respiración consciente
✔ Meditación guiada
📅 28 de agosto
🕕 6:00 p.m.
No necesitas experiencia.
Es para cualquier persona que quiera sentirse más ligera, relajada y presente.
Reserva por WhatsApp.

07/08/2026

Clase especial de cumpleaños.
Celebrando la vida.
Felicidades Vanesa.
Que este nuevo ciclo sea el mejor de tu vida.

Flow In Yoga León

27/07/2026

¿ Por qué a algunas personas el Yoga les cambia la vida y otras, sólo sienten que hicieron ejercicio?

La diferencia no está en la flexibilidad, en la dificultad de las posturas, ni en cuántas veces a la semana practicas.

La diferencia está en comprender la práctica en sí misma.

Durante años he visto a personas asistir a clases sin entender realmente que hace la respiración, porque la atención cambia la experiencia, o como el yoga puede ayudarte a regular tus emociones y transformar la manera en la que vives .

Por eso cree YOGA RESET.

Una experiencia intensiva, donde descubrirán los principios que sostienen una práctica de yoga, profunda y consciente

En un intensivo de 10 horas teórico prácticas en dos domingos, exploraremos :
-Los fundamentos filosóficos de yoga, y cómo aplicarlo a la vida diaria
-Técnicas de respiración para aprender a regular tus emociones
-El método que transforma la práctica física en una meditación en movimiento.
-Prácticas de meditación para desarrollar claridad, presencia y enfoque en las metas de tu vida.

Lo que aprenderás en este intensivo, es justamente lo que a muchas personas les toma años descubrir en clases regulares.

Inversión $1,450
Escribe RESET para recibir toda la información.

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18/07/2026

Taller de Biodinámica con Mauricio Victorica.
Aprendiendo a cómo mantener la práctica por muchos años.

Gracias a todos los asistentes por su maravillosa energía.

Próximamente otro taller y semana mysore.

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10/07/2026

¿Sientes que tu mente va a mil por hora y tu cuerpo ya no puede más? 🧠💥
Vivir en automático, acumulando estrés y cansancio diario no tiene por qué ser tu normalidad. Tu cuerpo te está pidiendo a gritos un respiro.

Es hora de un YOGA SUMMER RESET ☀️ Masterclasses en domingo, clases personalizadas de Ashtanga Mysore entre semana, la calma profunda del Yin Yoga y una sesión especial de liberación miofacial.

Todo en 4 semanas diseñado para que practiques a tu propio ritmo, sin presiones y cuidando tu cuerpo.

💬 Comenta la palabra “RESET” aquí abajo y te envío todos los detalles de horarios y costos directo a tu DM. ¡Es momento de parar y sanar! 🧘‍♀️✨

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10/07/2026

Taller de Biodinámica con Mauricio Victorica ASHTANGA YOGA .

Gracias a todas las asistentes por su energía y confianza.

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Solo WhatsApp

Photos from Flow In Yoga León's post 10/07/2026

Vivir con estrés acumulado, tensión en la espalda o insomnio NO es normal. 💻❌

Este verano, regálate 4 semanas para reconectar con tu bienestar y aprender a escuchar a tu cuerpo.

YOGA SUMMER RESET es un programa intensivo diseñado tanto para principiantes como para practicantes que buscan una base sólida y segura cuando practican yoga.

🗓️ ¿Qué incluye el programa?

* 2 Masterclasses en Domingo (8:30 am a 1:30 pm): 10 horas para profundizar en teoría, filosofía y biomecánica articular para evitar lesiones.�
* Clases semanales de Ashtanga (Estilo Mysore): El método personalizado más seguro donde avanzas estrictamente a tu propio ritmo y habilidad. Con ajustes y modificaciones individuales.�
* Clase semanal de Yin Yoga: Práctica guiada de calma y reparación profunda para resetear por completo tu sistema nervioso.�
* 1 Sesión de Liberación Miofacial: Herramientas terapéuticas para soltar las contracturas y la rigidez.�

⚠️ CUPOS LIMITADOS: Mantener los grupos pequeños es lo que nos permite garantizarte una atención 100% personalizada en cada postura.

Comenzamos DOMINGO 2 DE AGOSTO

10 horas de taller
Sesión de liberación miofascial
12 clases de yoga al mes
Material didáctico

Inversión $2400
Sólo taller sin clases $1350

Pronto pago hasta el lunes 13 de Julio $2100
Sólo taller sn clases $1200

📥 ¿Listo/a para tu reset de verano?

Envíanos un mensaje directo o comenta RESET aquí abajo y te mandamos toda la información de inscripción inmediatamente.

¡Te esperamos en el mat! 🌿✨

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05/07/2026

Aprende más allá de solo posturas.
Aprende las bases filosóficas que sostienen la práctica de yoga bajo un acompañamiento personalizado.

Intensivo de verano
Summer Yoga Reset

DM para mayor información.

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16/06/2026

Trabajaremos pincha mayurasana en ocho clases, donde podrás lograr esta postura que es muy retadora.

Estaremos desarrollando la fuerza necesaria para subir a la postura y mantenerla .

El reto comienza este jueves 18 de junio .

Martes y jueves 7:30 P.M.

Costo $1300

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¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en León?

Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.

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León

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Centro de yoga

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Boulevard Juan Alonso De Torres 2309 Col. Panorama
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37160