Amarea Pilates Studio

Felicitamos a nuestra coach y fundadora Karen Medina por concluir el Intensive Reformer de STOTT PILATES® ✨

Días de estudiar, practicar, corregir, aprender y seguir perfeccionando cada detalle.

Todo este conocimiento vuelve a casa con un propósito: seguir creciendo como equipo y brindarles clases con más técnica, intención y calidad. 🫶🏼

Seguimos aprendiendo para enseñar mejor. Seguimos creciendo para ustedes. 🌊🤍

✨ Intensive Reformer método de Sttot Pilates
📍 Plaza San Diego, Local 26A
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Pilates es mucho más que movimiento: es conectar con tu cuerpo, respirar y encontrar fuerza desde adentro. ✨

📍 5 de Febrero esq. Josefa Ortiz de Domínguez, Plaza San Diego, Local 26A, La
Paz
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Regálate un momento para ti y vuelve a sentirte presente en cada movimiento.

📍 5 de Febrero esq. Josefa Ortiz de Domínguez, Plaza San Diego, Local 26A, La
Paz
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La vida se divide en dos: antes de pilates y después de pilates. 🤎

Ahora cuéntanos… qué otro “WTF es…” no podía faltar? 👇🏼

El estiramiento también forma parte del entrenamiento.

Dedicar unos minutos al final de cada sesión ayuda a recuperar la longitud muscular, mejorar la circulación y reducir la tensión acumulada.

Porque terminar bien una clase es tan importante como empezarla. 🤍

☀ El verano se siente mejor con un cuerpo fuerte y una mente en equilibrio.
Este verano regálate tiempo para ti, para moverte, respirar y conectar contigo misma.
Porque sentirte bien es el mejor plan de la temporada. 🌊✨

La respiración es el motor de cada movimiento. Una buena técnica de respiración ayuda a activar el core, mejorar el control y hacer cada ejercicio más eficiente.

Agenda tu clase:
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No importa como, pero lo importante es empezar hoy mismo ✨¡Agenda tu clase!

Nos vemos en:
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Muévete, fortalece, estira y disfruta el proceso. Pilates te ayuda a conectar contigo, mejorar tu postura y sentirte más fuerte desde adentro.

Tu mejor versión siempre empieza con sentirte bien. 💗

📍 5 de Febrero esq. Josefa Ortiz de Domínguez, Plaza San Diego, Local 26A, La Paz

Verano, playa y movimiento. ✨

Si vas de vacaciones o simplemente disfrutas los días soleados, estos son algunos básicos que te ayudarán a mantenerte cómoda, activa y lista para cualquier plan.

¿Cuál agregarías tú a la lista?
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Si no nos visitaste hoy te lo perdiste 👀😳
nos visitó la para recuperarse después de dejarlo todo en la cancha. 🇲🇽💚

Orgullosos de ser mexicanos! ✨