ASTRA Athletics

🏃🏻 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐨𝐠𝐫𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐲 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, te esperamos el próximo 19 de Noviembre para la clase que se impartirá por ASTRA Athletics después de la carrera AMPI con causa, durante todo el evento se contará con lugares designados a la venta de comida 🍔, rifas y mucho más
Inscríbete aqui https://bit.ly/3rZh7ct o adquiere tus boletos físicos en cualquiera de las cuatro sucursales de las pastelerías “así o más rico”

Les deseamos felices fiestas a nuestra comunidad y sus familias. Que hoy sea solo un recordatorio del valor de la UNIDAD Y COMPARTIR.

Que sus hogares y corazones siempre encuentren las posibilidades que guíen siempre al dar… porque lo que das siempre vuelve a ti.

En Astra Athletics te deseamos una Feliz Navidad 🎄🎁

Moverte es la clave para lograr el equilibrio entre cuerpo y mente. Te estamos esperando para empezar a expandir tus límites.

Es muy común que hoy en día nos encontremos bombardeados con muchos mitos para poder perder peso pero aquí los desenmascaramos y sin dudar lo que más se necesita es PACIENCIA, PACIENCIA Y PACIENCIA.

3️⃣ Consejos si eres nuevo en el mundo del fitness

1️⃣ Consistencia: haz del fitness tu estilo de vida, un hábito todos los días; puede ser desde caminar con tu perro 🐕 o entrenar en un horario específico.

2️⃣ Paciencia: el camino del fitness es un maratón, no un sprint . Disfruta el día a día y con el tiempo verás resultados 💪🏽

3️⃣ Preséntate: suena muy simple y obvio, pero el solo hecho de presentarte en el gym te dará mejores resultados que no hacerlo. Así que no importa si hoy no tienes la motivación, ve y da tu mejor esfuerzo 🏋🏻‍♀️

En Astra Athletics 💫deseamos formar una gran comunidad, saludable, fuerte y feliz. Una comunidad donde te sientas cómodx y en confianza, de ser tu mismx, donde cada día te acerques un paso hacia la mejor versión de ti, que mejores tus habilidades físicas pero también en tu relación contigo mismx , con los alimentos , con las personas que te rodean, con tu ambiente.

En Astra tenemos a los mejores aliados y es uno de ellos.

Al momento de empezar a entrenar en te crearemos una cuenta en la APP en donde nuestros coaches podrán seguir tu progreso y revisar los días que asistes a entrenar y tú, podrás conocer los WOD’s, reservar la clase que más se adapte a ti, conocer las veces que has reservado y crear un registro de tus logros por WOD.

En Astra estamos comprometidos a ayudar a las personas a sentirse bien, verse bien y vivir mejor su vida con entrenamiento físico y nutricional.

💫

Ya no hay excusas, te esperamos 💫

Estamos ubicados en , sobre Blvd Mariano J. García en la 1ro de Mayo.

Una visita, trimestre, semestre, anualidad…

En Astra Athletics 💫 queremos ayudarte a sentirte bien, verte bien y que puedas vivir mejor tu vida.

Te estamos esperando 🙌🏽

La nutrición es la base para lograr tus resultados.

En Astra 💫 te ofrecemos Coaching Nutricional para que puedas aprender a saber que comer, cómo, cuándo, cuánto y qué hábitos deberás tener para llegar a tu meta, sea cual sea.