Delta Training Center

El gimnasio estará cerrado hasta nuevo aviso, una disculpa para todo nuestros socios

Nuevamente con el campeón y amigo Chihuas Rodríguez.
Atleta, fuerte, dedicado y apasionado por el deporte, un ejemplo de deportista que lucha por sus sueños 🥊
Ánimo 💪, excelente jueves para todos.

Gran campeón mundial, representativo del municipio de Santa Catarina y un gran atleta representativo de todo México, Chihuas Rodríguez 🥊

Por cada esfuerzo disciplinado, siempre hay múltiples recompensas

Alfredo briones nos demuestra como el trabajo duro la constancia y disciplina nos dará los resultados correctos siempre

Actitud de lunes si el puede por que tu no
👊😎

El ejercicio debería ser entendido como atributo para el corazón

Emom. 15

50 sec 10 rest

Battling rope
Sledge hammer
Strict barbell press 75/45 lbs
Situps

Then Emom 10

5 deadlift every minute 225lbs

Emom 16
40 sec on 20 off

Cal row
Tire flip
Américan kb swing
Plank