Tadayoga

El yoga también se canta. 🕉️

Ven a experimentar el Kirtan:
una práctica de voz, escucha y conexión.

☕️ Kirtan + Chai
Sábado 22 · 5:00 PM

¿Y si el yoga también pudiera hacerse con la voz? 🎶

El Kirtan es una práctica de canto meditativo en la que los mantras se convierten en sonido, ritmo y presencia.
Pero hay algo especial: el Kirtan no lo hace solamente quien guía. Lo hacemos todos.
Puedes cantar, acompañar con las palmas, escuchar o simplemente permanecer atento. No necesitas experiencia musical ni una “buena voz”. Solo venir dispuesto a participar.

Porque cuando muchas voces se encuentran con una misma intención, algo cambia: la práctica deja de ser individual y se vuelve colectiva.

Una manera distinta de experimentar el yoga.
Una práctica para escuchar, sentir y conectar.

🎶 Tarde de Kirtan con Chai
📅 Sábado 22 de agosto
🕔 5:00 PM
💰 $250 MXN

Ven a cantar. Ven a escuchar. Ven a compartir.

Agosto viene muy bello en Tada Yoga, cargado de energía con espacios para salir un poco de la rutina y encontrarnos de otras maneras además del tapete🌿

Este mes tendremos retiro, música, mantras, práctica espiritual y un espacio para explorar nuestra relación con la alimentación. 🪷

Guarda las fechas:
🌿 14–16 de agosto · Retiro La vida como práctica
🎶 22 de agosto · Kirtan $250 pesos
🌕 28 de agosto · Ceremonia budista Puya de luna llena $150 pesos
🍃 29 de agosto · Alimentación consciente: un viaje desde el amor $300 pesos

Además, nuestras clases regulares continúan durante todo el mes. 💚

Si alguna actividad te llama, es momento de reservar tu espacio. Nos vemos en Tada yoga. 🪷

La meditación no busca que dejes de pensar. Busca que aprendas a observar lo que ocurre en tu mente con mayor claridad y amabilidad.
Porque cuando aprendemos a observar, también aprendemos a responder con más calma, a conocernos mejor y a vivir con mayor presencia.
Muy pronto detalles de nuestro nuevo curso.🪷

Las mañanas se disfrutan más cuando se comparten 🤍
Durante todo el mes de agosto vamos a tener 2×1 en las clases de las 8:30 AM con Jelany. Compra tu paquete de 12 clases e invita a quien tú quieras.

Hay cosas que ningún salón de clases enseña.

Cómo escuchar lo que sientes.
Cómo confiar en ti.
Cómo expresar tus emociones.
Cómo construir relaciones sanas.

Eso también se aprende.

Este verano nace Conecta Contigo, una experiencia para adolescentes donde el yoga, la meditación, el arte y la música se convierten en herramientas para crecer desde dentro.

📅 27 de julio al 7 de agosto
🗓️ Lunes, miércoles y viernes
🕔 5:00 a 7:00 p.m.
👥 15 a 21 años
💰 $900 MXN

Porque crecer también es aprender a conocerse.
📩 Reserva tu lugar.

Cantoterapia para manejar el estrés

La voz es mucho más que una forma de comunicarnos. También puede convertirse en una herramienta para respirar mejor, liberar tensión y conectar con el momento presente. Cuando cantamos, estimulamos el nervio vago, una parte fundamental del sistema nervioso que favorece la relajación, disminuye el estrés y nos ayuda a recuperar una sensación de calma y seguridad.

Hemos decidido transformar este curso en un taller de tres horas. No importa si tomaste alguna de las ediciones anteriores o si será tu primera vez. No es una continuación: cada taller aborda un tema diferente y puede vivirse de manera independiente.

En esta ocasión exploraremos la respiración, la voz, el movimiento y el canto consciente para cultivar presencia, expresión y bienestar.

🪷 No necesitas saber cantar.
💚Solo necesitas tener la disposición de explorar tu propia voz.
📅 Sábado 25 de julio
🕘 5:00 PM
💵300 pesos

¿Has dejado de hacer ciertos movimientos por miedo al dolor?

Con el paso de los años, o después de una lesión, muchas personas dejan de agacharse, caminar largas distancias o moverse con libertad. Poco a poco, el cuerpo comienza a sentirse rígido, inseguro y cansado.

En este taller no buscamos exigirle más a tu cuerpo, sino ayudarle a recordar que puede volver a sentirse estable y segura.

Volver a confiar en tu cuerpo es una práctica de Yoga Restaurativo donde aprenderás a crear estabilidad desde la base: los pies, las rodillas, las caderas y la columna, utilizando movimientos suaves, apoyos y respiración consciente.

Un espacio pensado para personas que viven con molestias en la espalda, rodillas o articulaciones, o simplemente desean cuidar su cuerpo con mayor atención y amabilidad.

🗓 Sábado 11 de julio
🕗 8:00 a.m.
📍 TadaYoga
🧘🏻 Dirige: Eric Aguilar
💚 $100

Porque antes de movernos con libertad, necesitamos volver a sentirnos seguros en nuestro propio cuerpo.🤗

P.D. Trae una cobijita, y si tienes dos bloques.