Coach K-reon

Durante 26 años en el fitness se aprenden muchas cosas, buenas y malas. Tu decides si es ahorita, o es cuando doctor te lo ordene :)

Se aprende que el ejercicio y la buena alimentación, o lo mas cercano a esto, tiene que ser parte de tu vida si o si. Este sitio para deportistas, amantes de la vida sana aunque sea por temporadas o a veces por horas!, amantes del ejercicio intenso o solo para calmar la conciencia, el desarrollo muscular o el intento de... la suplementación deportiva esperando que haga milagros y las dietas saludables y no tan saludables que a veces hacemos en el gym :P