Entrenamiento fitness. Contamos con clases de barre y cardio dance. Nuestras clases de cardio dance son VXN workout y dembow workout.
13/08/2026
Hay cosas que NO importan en nuestro studio. ✨
Lo que SÍ importa:
🤍 Que vengas por ti
🔥 Que te atrevas a intentarlo
✨ Que disfrutes el proceso
🫶 Que te sientas parte de la comunidad
Aquí no vienes a demostrar nada.
Vienes a moverte, conectar y crecer.
10/08/2026
🥂✨ ¡4 AÑOS DE PLYOLAB Y LO CELEBRAMOS EN GRANDE! 🧡
Este domingo 6 de septiembre queremos cerrar nuestra semana de aniversario como se debe: movimiento, brunch, café y mucho convivio. 🥂
🔥 CLASE ESPECIAL
🥐 BRUNCH + CAFÉ
🍾 MIMOSA
🎁 REGALO + RIFA
📅 Domingo 6 de septiembre
⏰ 10:30 AM
📍 Casa Azteca — Calle 15 No. 99, Centro
💰 $750
Un plan para mover el cuerpo, brindar por estos 4 años y celebrar a la comunidad que hace posible PlyoLab. 🫶🏼
Reserva tu lugar por DM o en www.plyolab.mx
¡Nos vemos para celebrar! 🧡🥂
07/08/2026
🎉 ¡PlyoLab cumple 4 años y queremos celebrarlo contigo! 🧡
Una semana para movernos, bailar, probar clases nuevas y, sobre todo, celebrar a nuestra comunidad. ✨
🧡 LUN 31 AGO — Trae a tu amigx a clase
🔥 Cardio Dance + Barre
✨ MAR 1 SEP — Clase especial GRATUITA
Barre + Dance + Flex
🪩 JUE 3 SEP — OPEN HOUSE
Clases GRATIS: PlyoMethod + Barre + Cardio Dance
🎂 DOM 6 SEP — ¡EVENTO DE ANIVERSARIO!
El gran cierre de nuestra semana de celebración. 🥂
4 añosy una comunidad que sigue creciendo.
Gracias por ser parte de PlyoLab. 🧡
📍 Calle 15 No. 99, Centro
📲 Reserva tu lugar por DM o en www.plyolab.mx
Conoce las disciplinas que tenemos para ti:
✨Barre
✨Cardio Dance
✨Plyomethod
✨Flexibilidad
✨Bajo Impacto
Ven a probar la clase que mas te interesa.
29/07/2026
✨ Porque aquí no solo entrenas... ¡te diviertes!
Cardio Barre combina movimientos de barre con cardio para crear una clase dinámica, retadora y llena de energía.
💛 Tonifica todo el cuerpo.
🔥 Eleva tu frecuencia cardíaca.
💪 Mejora fuerza y resistencia.
🎶 Todo al ritmo de la música.
Es esa hora del día donde desconectas del estrés, te retas, te ríes, recuperas energía y descubres que eres más fuerte de lo que imaginabas.
Y sí... también vas a sudar muchísimo. 😅🔥
POV: Encontraste el mejor plan para ponerte al día con tu mejor amiga. 💛✨
Ríen, se motivan, se retan y salen de clase sintiéndose más fuertes que cuando llegaron. 🩰💪
Porque Barre no solo fortalece tu cuerpo, también crea momentos que vale la pena compartir.
Etiqueta a esa amiga con la que siempre dices: "Tenemos que ir juntas"… este es el momento. 👯♀️
📍Las esperamos en PlyoLab.
FitnessEnsenada BarreStudio EntrenaConAmigas GirlsWhoWorkout MuéveteConNosotras
POV: Encontraste el mejor plan para ponerte al día con tu mejor amiga. 💛✨
Ríen, se motivan, se retan y salen de clase sintiéndose más fuertes que cuando llegaron. 🩰💪
Porque Barre no solo fortalece tu cuerpo, también crea momentos que vale la pena compartir.
Etiqueta a esa amiga con la que siempre dices: "Tenemos que ir juntas"… este es el momento. 👯♀️
📍Las esperamos en PlyoLab.
| Lunes | 7am - 9am |
| 6:30pm - 8:30pm | |
| Martes | 7am - 9am |
| 6:30pm - 8:30pm | |
| Miércoles | 7am - 9am |
| 6:30pm - 8:30pm | |
| Jueves | 7am - 9am |
| 6:30pm - 8:30pm | |
| Viernes | 7am - 9am |