Entrenamientos presenciales y en línea para runners, ciclistas y triatletas
Bienvenidos todos los niveles
Head Coach @ricky_valdepeñas
#somosaero
30/09/2023
😎 Primer Maratón? 😎
💥 Romper tu marca? 💥
🏁 Terminarlo? 🏁
🫵🏻 Tú decide... Nosotros te preparamos como se debe para que llegues a la meta de la mejor manera 🪽🔥 Tenemos Coach certificado🤓📚
📌 Cupo limitado
Quieres más info? Mándanos whats 6181034158
26/09/2023
Ponte las pilas y vámonos a correr a la Perla del Pacífico 🏝️🌊🌅
Tenemos un plan de entrenamiento diseñado para ti 🌅🏃🏻♀️🏃🏻
📆 03 de diciembre
📍 Mazatlán, Sin.
19/09/2023
Vamos a cerrar el año con todo
Tú inscríbete y nosotros nos encargamos de tu preparación 🤓🔥
🪽
14/09/2023
No se pasen de lanza 🫢 todo con balance ⚖️
11/09/2023
Take it easy... pero no muy easy 😉
07/09/2023
Tómalo en cuenta y elige bien... tus pies te lo agradecerán 👟👟
05/09/2023
Planes de entrenamiento
📲 https://wa.me/+526181034158
01/09/2023
Evolucionamos... Nueva imagen, misma esencia!
01/04/2023
DID YOU MISS THE FIRST ONE?
Vente pues a nuestro segundo
H I K I N G 🌲🌳🏞️🌄
Salimos de Garabitos con rumbo a CIENEGUITA 🔝
Algunas opciones que te recomendamos llevar:
💧 Agua
🍫 Barrita energética
🍌 Fruta y granos
👟 Tenis y ropa cómoda
🧢 Gorra o sombrero
Invitación abierta... WELCOME EVERYBODY!
Envíanos un whats y confirma tu asistencia... Ahí nos vemos! ⛰️
01/04/2023
🔥 Se viene el 21k más esperado del año… ¿te animas? 🔥
Te acompañaremos durante todo el proceso para que logres tu objetivo de la mejor manera:
📝 Planeación hecha a tu medida (el entrenamiento se adapta a ti, no tú al entrenamiento)
🏃🏻 Sesiones de técnica de carrera
📍 Entrenamientos grupales
📱 Comunicación ilimitada con tu Coach y más...
¡Anímate! Si no es ahora, ¿entonces cuándo? 😉
*Plan de entrenamiento de 10 semanas, iniciamos el 03 de abril
29/03/2023
Maratón LALA 2023 fue mi maratón número: 2
¿LE DEDICASTE ESTE MARATÓN A ALGUIEN Y POR QUÉ?
Este maratón fue para mí y para mi familia: Sergio, Leonardo y Elizabeth. A mis papás, hermanos, sobrinos, cuñad@s y a mi suegra
A mí por haber regresado 10 años después a correr ahora siendo mamá y esposa; y festejando mis 2 años de hacer ejercicio con disciplina y constancia.
A Sergio por su amor, apoyo incondicional en todo el proceso y motivarme cada día.
A mis hijos por ser mi motor e inspiración.
A mis papás por siempre estar a mi lado y creer en mí.
A mis hermanos por su cariño y siempre estar conmigo.
A mis cuñados por siempre estar presentes y sus p***as.
A mis sobrinos que adoro y espero ser un buen ejemplo para ellos.
A mi suegra gracias por su mensajito cada Domingo preguntando como me sentía después de las distancias.
Gracias FAMILIA por ser la mejor p***a siempre y acompañarme el día del Maratón.
¿CUÁL ES EL MOMENTO QUE MÁS RECORDARÁS DE ESTE MARATÓN?
Lo mejor ir viendo a mi familia en el recorrido en 6 ocasiones, todos en diferentes puntos apoyándome.
Y cada que mi hermano corría conmigo para ayudarme con abasto y preguntarme como me sentía.
¿QUÉ FUE LO QUE MÁS PASÓ POR TU CABEZA MIENTRAS CORRÍAS?
Que me había preparado para este momento, los entrenamientos se habían cumplido, creer en mí, agradecimiento por estar sana y sobre todo disfrutarlo, aunque hubo momentos en los que pensé que ya tenía que caminar, pero luchar con mi yo interior y sacar la energía y fuerza para seguir corriendo……y recordar que así es la vida NUNCA DARTE POR VENCIDO.
¿QUÉ LE DIRÍAS A ALGUIEN QUE ESTÁ DUDANDO EN INSCRIBIRSE A UN MARATÓN?
Que es una experiencia única donde no solo es prepararte físicamente, porque un maratón se corre con las piernas, mente y corazón.
Que lleva sacrificios, pero vale la pena cuando cruzas la meta.
Y que lo hagas de la mano de un experto para disfrutar el proceso.
- Vero Anaya
Mamá, empowered woman, aferrada… maratonista!!